Hãy chọn sô-cô-la đen tặng người mình yêu, điều này sẽ tốt cho sức khỏe nửa kia của mình nhiều hơn, cùng tìm hiểu tác dụng của sô-cô-la đen nhé:
Tăng ham muốn "yêu"
Ăn 1 chút sô-cô-la trước khi "yêu" sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, vì sô-cô-la có chứa các vi chất giúp tăng hưng phấn. Một cuộc khảo sát cho thấy có 34% phụ nữ Pháp và 38% phụ nữ Canada cho biết họ thích dùng sô-cô-la để nâng cao mức độ của "hạnh phúc".
Còn chờ gì nữa mà ngày lễ tình yêu lại không ăn sô-cô-la nhỉ!
Chống lại căng thẳng và lo âu trong cuộc sống
Sô-cô-la là một trong số những thực phẩm có hàm lượng magie rất cao nên có khả năng giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và bệnh tiểu đường tuyp 2. Những ai hay bị stress nên bổ sung thêm sô-cô-la vào thực đơn hàng ngày.
Thực phẩm chống oxy hóa hiệu quả
Sô-cô-la đen chứa nhiều chất chống ô xy hóa (nhiều gần 8 lần chất này có trong quả dâu, hơn 4 - 5 lần so với trà đen). Điều này có được là do chất flavonoide (chất chống oxy hóa có trong sô-cô-la) và các khoáng chất khác (kẽm, mangan, đồng) đã làm nên công dụng đặc biệt này.
Muốn trẻ lâu hãy nhâm nhi một chút sô-cô-la nhé!
Sô-cô-la đen tốt cho tim
Một thanh nhỏ sô-cô-la đen mỗi ngày có thể giúp cho hệ tim mạch của bạn hoạt động tốt. Ăn một chút sô-cô-la mỗi ngày có thể làm giảm huyết áp cho người có huyết áp cao đồng thời cũng làm giảm cholesterol xấu trong máu đến 10%.
(Tổng hợp)