Hoa có ngày mọc lại, nhưng người thì không thể trẻ lại thời thanh xuân
Thời gian trước giờ không thiên vị bất cứ ai, thế gian này không ai có thể cản được sự gia tăng của tuổi tác, cũng không tránh được gió sương của năm tháng.
Nhưng trong hiện thực cuộc sống, lại có một kiểu phụ nữ như này, bất kể bao năm có qua đi, họ dường như "sinh trưởng ngược", bất kể có trải qua bao nhiêu sóng gió, ở họ vẫn toát lên khí chất, lên nét trẻ trung, rực rỡ mà nhiều người ngưỡng mộ.
Quan sát tỉ mỉ một chút, không khó để phát hiện ra, kiểu phụ nữ như vậy, ở họ đều có chung một đặc điểm: thói quen tốt.
Họ ngủ sớm dậy sớm, kiên trì rèn luyện sức khỏe, không ngừng học hỏi, không từ bỏ sự theo đuổi với cái đẹp, cũng không cho phép mình tự buông thả bản thân.
Cũng chính nhờ từng sự kiên trì và thay đổi, khiến họ đạt tới cao độ mà không phải người phụ nữ nào cũng có thể làm được.
Francis Bacon từng nói: "Thói quen là một thứ sức mạnh to lớn và bền bỉ, nó có thể làm chủ cả một cuộc đời."
Rất nhiều khi, năm tháng không hề đánh bại mỹ nhân, thứ đánh bại họ chính là những hành vi tự buông bỏ bản thân của chính mình.
Sống ở đời, bất kể là ai, chỉ khi tự giác kỉ luật, mới có thể xuất chúng.
Thói quen tốt, khiến người phụ nữ vừa đẹp vừa đắt giá
Khoảng thời gian trước, Lý Nhược Đồng (nữ diễn viên được biết tới rộng rãi thông qua vai "Tiểu Long Nữ" trong bộ phim "Thần Điêu đại hiệp" phiên bản 1983), sau nhiều năm vắng bóng trên màn ảnh đã bất ngờ lên hot search trên mạng xã hội của Trung Quốc với bức ảnh khoe vóc dáng đáng ngưỡng mộ của mình ở tuổi 54.
Chỉ cần cố gắng, không gì là không thể.
Cô đăng bức ảnh mình đang tập gym lên trang cá nhân với dòng caption: "10 năm liền không ngày nào không luyện tập, bỗng dưng lại ra được cơ 6 múi, bất kể bạn và tôi bao nhiêu tuổi, chỉ cần cố gắng, không gì là không thể.
Nhìn xem, thực ra không những không ảnh hưởng tới mỹ quan, mà hiệu quả lên hình cũng rất tốt!"
Bức ảnh vừa được đăng, cư dân mạng lao vào bình luận: "Thần tiên tỷ tỷ quả nhiên là thần tiên tỷ tỷ, 20 năm rồi, tôi già rồi mà cô ấy vẫn chưa hề già."
Lý Nhược Đồng ở tuổi 54 vẫn vô cùng khí chất, da dẻ hồng hào, cơ thể mảnh mai, săn chắc.
Lý Nhược Đồng năm 2019 và Lý nhược Đồng năm 1995
Ở cô, thời gian dường như đã quên chảy, càng lắng đọng lâu càng khiến cô toát ra một sức hút khác lạ.
Cũng có rất nhiều người nói rằng, cô ấy là minh tinh, tất nhiên có nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc da.
Nhưng trên thực tế, người vừa có tiền vừa có thời gian không hề hiếm, nhưng người phát tướng thay đổi lại càng nhiều hơn.
Có một câu nói rất hay rằng: bạn và tôi đều là người phàm, đằng sau sự hào nhoáng tới chói chang kia, thực ra đều ẩn chứa dấu vết của sự "chạm khắc" công phu.
Bản thân Lý Nhược Đồng cũng từng chia sẻ rằng, hàng ngày dù công việc có bận rộn tới đâu, cô cũng đều sẽ kiên trì rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao 2 tiếng đồng hồ, 10 năm như một.
Để có thể luyện tập mọi lúc mọi nơi, cô thậm chí còn chuyển thằng máy và dụng cụ tập ra phòng khách.
Đối với những động tác gập bụng như thế này, người bình thường mệt quá không thể thực hiện được 20 cái, nhưng cô ấy thậm chí có thể làm được 250 cái
"Vận động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi, cả đời này cũng không thể từ bỏ."
Chính sự kiên trì trong vận động, sự tự giác kỉ luật, đã tạo nên một Lý Nhược Đồng trẻ trung như hiện tại dù đã là U50.
Cũng giống như chính bản thân cô từng nói, thế gian này không có đường tắt, chỉ có nỗ lực hơn nữa.
Từ một tiểu long nữ của 25 năm trước cho tới thần tiên tỷ tỷ của hiện tại, Lý Nhược Đồng dùng sự kiên trì và tự giác kỉ luật mỗi ngày của mình, nói với chúng ta rằng, thứ mỹ phẩm đắt tiền và cao cấp nhất của người phụ nữ, không phải ngũ quan, mà chính là thói quen.
Trong tim có thói quen, năm tháng sẽ không thể nào đánh bại được mỹ nhân.
Có một nhà thơ người Pháp từng nói rằng:
"Tuyệt đối đừng xem thường những người phụ nữ có thể duy trì vóc dáng mảnh mai của mình trong một thời gian dài, những người phụ nữ như vậy đều là những người vô cùng quật cường và có một tinh thần tự giác kỉ luật vô cùng cao."
Tác gia người Nhật Bản, Murakami Haruki từng nói: "Con người, không phải từ từ già đi, mà là già đi trong phút chốc."
Đặc biệt là với phụ nữ, thực sự già đi hoàn toàn không phải bắt đầu từ một vết chân chim hay một sợi tóc bạc, mà là từ giây phút bạn bỏ bê chính mình.
Chỉ những người phụ nữ không buông thả mình, mới có thể sống mà không sợ già.
Tự giác kỉ luật và kiên trì, mới là nét vẽ đẹp nhất tô điểm nên sắc tươi sáng cho bức tranh cuộc đời!
Bạn tự giác kỉ luật bao nhiêu, bạn tự do bấy nhiêu
Rất nhiều phụ nữ đều sống một cuộc sống như này:
Một bên ăn gà rán, một bên ngưỡng mộ người có vòng eo con kiến.
Một bên thức khuya tới tờ mờ sáng, một bên cảm thán sao da người ta mịn như da em bé.
Một bên xem phim không kể ngày đêm, một bên đố kị người ta sự nghiệp thành công.
Họ không thể kháng cự lại sự cám dỗ của thế giới bên ngoài, cứ để cho cái lười chi phối bản thân, tới cuối cùng lại chỉ càng cách người mà mình mong muốn trở thành càng xa.
Phụ nữ, muốn thành toàn cho chính mình, bắt buộc phải bồi dưỡng cho mình những thói quen tốt.
Bạn không chịu được cái khổ của tự giác kỉ luật, vậy thì phải chịu cái mệnh tầm thường mãi mãi.
Cách tốt nhất là thúc mình hình thành nên 4 thói quen tốt sau:
1. Ngủ sớm dậy sớm, kiên trì vận động
Đều nói năm tháng không tha cho bất cứ ai, nhưng năm tháng đồng thời cũng sẽ thưởng cho những người dậy sớm và yêu vận động.
Năm tháng sẽ cho họ một cơ thể dẻo dai, một tinh thần minh mẫn và một tư duy sắc bén.
Và tất cả những điều này là điều kiện tiên quyết duy nhất để mãi mãi trẻ trung.
2. Kiên trì đọc sách, học hỏi
Nhà văn người Đài Loan, Tam Mao từng nói: "Nhiều khi bạn cho rằng những cuốn sách mà mình đọc qua đều sẽ chỉ là mây khói thoảng qua, không lưu lại được cái gì, thực ra, chúng vẫn tồn tại, vẫn ở đó, ở trong khí chất, ở trong cách bạn nói năng, ở trong trí óc vô biên, và tất nhiên cũng có thể được thể hiện qua cách bạn đối nhân xử thế và qua lời nói, cách hành văn của bạn."
Sách, đọc nhiều rồi, dung mạo tự nhiên cũng sẽ thay đổi.
3. Sống tích cực, nói không với trì hoãn
Rất nhiều người có thói quen chần chừ, trì hoãn, khiến cuộc sống trở nên lộn xộn, bung bét…
Lúc nên đi ngủ thì lại ngồi làm việc, lúc cần làm việc thì lại ngủ gà ngủ gật.
Mà không biết rằng, tự giác kỉ luật đúng là rất khó rất mệt, nhưng cuộc sống buông thả sẽ còn khiến bạn khổ hơn.
Nói không với lười biếng và trì hoãn, đừng lãng phí thời gian quý báu của mình.
4. Gặp chuyện không oán than, phàn nàn
Nhà văn người Mỹ, Henry David Thoreau có một câu nói nổi tiếng rằng: "Sinh mệnh vốn không có giá trị, trừ phi bạn lựa chọn ban cho nó giá trị. Không có nơi nào là hạnh phúc cả, trừ phi bạn tự đem lại hạnh phúc cho chính mình."
Khi một người phụ nữ dừng phàn nàn và oán than, dành thời gian và sức lực đi bồi dưỡng nên một bản thân tốt đẹp hơn, cuộc sống mới trở nên thuận lợi hơn.
Tự cổ chí kim, dáng vẻ đẹp nhất của người phụ nữ luôn là sự trân trọng cuộc sống, khát khao ước mơ và một trái tim yêu đời.
Và tất cả những thứ này đều không tách ra khỏi những thói quen tốt hàng ngày.
Cuối cùng, mong bạn một ngày nào đó, khi nhìn lại chặng đường đã qua, có thể tự tin mà nói rằng: "năm tháng không tha cho một ai, nhưng chính tôi cũng chưa từng bỏ lỡ năm tháng!"