Phạm Văn Mách

Chàng trai Việt Nam chỉ cao 1m58 nặng 45kg lột xác thành quái vật thể hình khiến tất tất cả ngỡ ngàng

Hành trình thay đổi bản thân, thay đổi cả cuộc đời của Phạm Văn Mách.

Lực sĩ Phạm Văn Mách tái xuất ở giải thể hình thế giới

23 tuyển thủ thể hình Việt Nam sáng 11-11 đã lên đường sang Indonesia tham dự Giải Vô địch thế giới năm 2025 với mục tiêu bảo vệ ngôi nhất toàn đoàn.

Phạm Văn Mách 50 tuổi cơ bắp vẫn cuồn cuộn, nhìn hình ảnh này tất cả ngỡ ngàng

Không ai nghĩ Phạm Văn Mách đã 50 tuổi.

Phạm Văn Mách 48 tuổi vẫn vô địch giải thể hình quốc gia

Phạm Văn Mách dù đã gần 50 tuổi vẫn sở hữu thể hình cực đẹp.

Phạm Văn Mách khoe "múi" cùng Angela Phương Trinh, U50 body 6 múi cực phẩm

Thể hình cực phẩm dù đã ở tuổi 49 của HLV Phạm Văn Mách.

Angela Phương Trinh tập luyện "độ" vòng 3 với HLV Phạm Văn Mách, bảo sao body ngày càng căng đét

Bài tập giúp vòng 3 ngày càng săn chắc của HLV Phạm Văn Mách.

Rùng mình HLV thể hình một ngày ăn 7 bữa, nhìn vóc dáng mới thấy trầm trồ

Chế độ ăn thế này bảo sao mà vóc dáng của HLV thể hình cuồn cuộn như thế.

Đã tìm ra "thế lực" đứng sau cơ bắp cuồn cuộn gây sốc của Angela Phương Trinh

Chân dung người giúp Angela Phương Trinh sở hữu thân hình đô con.

Chế độ ăn “phát sợ” của Lý Đức, Ánh Viên và Phạm Văn Mách khiến người thường chỉ lắc đầu ngao ngán

3 vận động viên có chế độ ăn đặc biệt nghiêm ngặt trong giới thể thao Việt Nam.

Chế độ ăn khiến người thường rùng mình của lực sĩ Phạm Văn Mách: Ngày ăn 7 bữa, đáng chú ý là nguyên tắc “7 không”

Để có được sự nghiệp đỉnh cao, lực sĩ Phạm Văn Mách phải ăn tới 7 bữa một ngày và đặc biệt nói không với những loại thức ăn này.

Lực sĩ Phạm Văn Mách lần thứ 6 vô địch thể hình thế giới

Lực sĩ Phạm Văn Mách giành HCV hạng cân 55kg nam tại giải vô địch thể hình thế giới 2023 diễn ra tại Hàn Quốc.