PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh

Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ ra 3 lỗi sai phổ biến khi dùng bột canh, có thể gây hại cho tim - thận

Bột canh là gia vị giúp tăng độ mặn, giúp món ăn đậm đà, ngon hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng bột canh không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Loại gia vị nhà nào cũng có, nhiều người tưởng tốt: Thực chất có thể gây hại nếu dùng theo cách này

Loại gia vị này được người Việt thường xuyên sử dụng trong chế biến thực phẩm, tuy nhiên có thể gây hại nếu dùng sai cách.

Dùng hạt nêm sai cách, nhiều người Việt đang tự hại sức khỏe ra sao?

Công nghệ thực phẩm phát triển, sự ra đời của hạt nêm khiến món ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng gia vị này tiềm ẩn mối nguy với sức khỏe.

Loại cá nhiều dưỡng chất nhưng nhiều người sợ “ngậm” thủy ngân, thực hư ra sao?

Cá biển là loại cá có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại về nguy cơ cá biển nhiễm thủy ngân nên không dám ăn.

Vo gạo làm hao hụt dưỡng chất nhưng vì sao vẫn cần làm? Hóa ra đây là lý do

Việc vo gạo có thể làm cho các dưỡng chất bị hao hụt ít nhiều. Tuy nhiên, theo chuyên gia, chúng ta vẫn cần phải vo gạo trước khi nấu.

Thực hư thông tin vỏ chuối tốt hơn thịt quả: Chuyên gia tiết lộ sự thật ai cũng nên biết

Vỏ chuối được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả thịt quả chuối nếu biết ăn đúng cách. Tuy nhiên điều này có thực sự đúng hay không?

Vì sao canh xương thường nổi bọt khi nấu?

Dù bạn đã rửa xương và các nguyên liệu khác rất kỹ, trong quá trình ninh, nồi canh xương vẫn có một lớp bọt nổi lên, tại sao lại như vậy?

Cẩn thận với… rau sống

Các loại rau sống là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, cần hết sức cẩn thận khi ăn món ăn “khoái khẩu” này.

Thứ gia vị từng được ví quý như vàng, người Việt đang ăn gần gấp đôi nhu cầu

Muối là thứ gia vị quan trọng không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt. Ăn thiếu hay thừa gia vị này đều có tác động tiêu cực tới sức khoẻ.

Loại lá người Việt chỉ vứt đi nhưng lại có tác dụng tốt không ngờ, rất ít người biết

Đối với người Việt, lá chuối là loại lá quen thuộc gắn liền với các món ăn truyền thống như: bánh tét, giò lụa, nem chua…

Chất Styren được phát hiện trong nguồn nước sạch Sông Đà có phải chất gây ung thư?

Chuyên gia cảnh báo nước nhiễm Styren không tốt cho sức khoẻ. Nhưng Sở Y tế Hà Nội cho rằng, chưa có căn cứu xác định mức độ ảnh hưởng của chất Styren trong nước tới người dùng.