Người trẻ độc thân chọn "đón tuổi già" như thế nào?

Khi quan niệm "trẻ cậy cha, già cậy con" dần thay đổi, ngày càng nhiều người trẻ tại các đô thị lớn đã chủ động lên kịch bản cho tuổi xế chiều. Sự dịch chuyển từ tư duy trông cậy sang tinh thần tự chủ tài chính, sức khỏe và không gian sống cũng phản ánh góc nhìn mới về cuộc sống độc thân.

Những chuyển động chính sách trong năm 2026 cũng cho thấy việc chuẩn bị cho tuổi già được đặt ra sớm hơn: Bộ Y tế đề xuất hướng dẫn người từ 40 tuổi chủ động chuẩn bị về sức khỏe, tài chính và lối sống; Quyết định 1116/QĐ-TTg đặt mục tiêu mở rộng các mô hình chăm sóc người cao tuổi, gồm chăm sóc ban ngày và cơ sở xã hội hóa, đến năm 2030.

32 tuổi đã tìm hiểu viện dưỡng lão cho mình

Ở tuổi 32, Hồ Thị Ngọc Ánh, sống tại TP.HCM, đã bắt đầu nghĩ đến cuộc sống khi về già. Sau một vài biến cố trong cuộc sống, cô xác định về già có thể sẽ sống một mình và không muốn hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của người khác.

Thay vì chờ đến khi sức khỏe thay đổi mới tìm cách xoay xở, Ánh chủ động khảo sát một số cơ sở dưỡng lão, hỏi trực tiếp về mức phí và tìm hiểu điều kiện sinh hoạt. Tuy nhiên, điều cô quan tâm không chỉ là giá tiền mà còn cả môi trường sống, chất lượng chăm sóc, dinh dưỡng và các hoạt động hằng ngày.

"Việc chủ động chuẩn bị khiến mình cảm thấy đang nắm quyền quyết định cuộc sống của mình", Ánh chia sẻ trên báo Thanh niên. Hiện cô đã có kế hoạch tài chính rõ ràng hơn và dành một phần thu nhập để tiết kiệm dài hạn. Việc tìm hiểu dưỡng lão từ sớm cũng giúp cô hình dung những lựa chọn có thể thực hiện trong tương lai, thay vì chỉ nghĩ đến tuổi già khi nhu cầu chăm sóc đã trở nên cấp thiết.

Câu chuyện của Ngọc Ánh cũng cho thấy, việc người trẻ độc thân chuẩn bị cho tuổi già không hẳn vì lo sợ, mà đó là cách mỗi người chủ động chọn cuộc sống phù hợp với mình. Sống độc thân không có nghĩa là thiếu gắn kết với gia đình hay người thân. Bởi mỗi người sẽ có một kế hoạch khác nhau tùy thuộc vào sức khỏe, tài chính và nhu cầu riêng.

Từ tuổi 40, nhiều chính sách khuyến khích chủ động chuẩn bị cho tuổi già

Việc chuẩn bị cho tuổi già từ sớm không chỉ nằm trong kế hoạch cá nhân. Hiện Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo Thông tư hướng dẫn một số nội dung thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035.

Một nội dung đáng chú ý là đề xuất cung cấp kiến thức, kỹ năng chuẩn bị cho tuổi già đối với người từ 40 tuổi trở lên. Các nội dung dự kiến gồm: duy trì lối sống lành mạnh, rèn luyện sức khỏe, chăm sóc người cao tuổi tại nhà, chuẩn bị tài chính và lựa chọn công việc phù hợp. Bộ Y tế cũng đề xuất xây dựng tài liệu hướng dẫn, tổ chức tuyên truyền và phổ cập kiến thức về già hóa khỏe mạnh trong cộng đồng.

Tuy mới chỉ là nội dung dự thảo nhưng đề xuất cũng cho thấy việc chuẩn bị tuổi già đang dần được nhìn nhận như một quá trình cần bắt đầu từ sớm, trước khi con người bước vào giai đoạn phụ thuộc nhiều hơn vào chăm sóc y tế và hỗ trợ xã hội.

Bên cạnh đó, Quyết định 1116/QĐ-TTg ngày 22/6/2026 sửa đổi Chương trình Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đến năm 2030. Thông tin từ Bảo hiểm xã hội Việt Nam cho biết, chương trình mở rộng định hướng chăm sóc tại cộng đồng, phát triển cơ sở chăm sóc ban ngày và các mô hình xã hội hóa.

Từ năm 2026, người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần và được lập hồ sơ theo dõi sức khỏe. Đến năm 2030, chương trình đặt mục tiêu ít nhất 20% xã, phường, đặc khu có mô hình chăm sóc ban ngày; đồng thời 100% tỉnh, thành phố có cơ sở chăm sóc người cao tuổi theo hình thức xã hội hóa.

Từ một người trẻ chủ động chuẩn bị cho tương lai đến những chính sách khuyến khích chuẩn bị tuổi già từ tuổi 40, các lựa chọn chăm sóc sức khỏe đang dần được mở rộng. Tuy nhiên, để những lựa chọn ấy thực sự phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân, mỗi người vẫn cần chủ động chuẩn bị sớm hơn trước khi tuổi già đến gần.