Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất?

Hoàng Anh |

Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất?
Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất?
Hình minh họa

Tư thế ngồi lái xe có ảnh hưởng đến sức khoẻ, thao tác của người lái xe và sự chuyển động an toàn của xe ô tô.

Đối với ghế lái chỉnh cơ

1. Điều chỉnh ghế tiến lên hoặc lùi lại: Sử dụng cần kéo ở phía dưới ghế ngồi, sau sàn để chân, sau đó dịch chuyển ghế đến vị trí mong muốn, thả cần để khóa định vị ghế.

Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất? - Ảnh 1.

Cần phải điều chỉnh ghế lái cho phù hợp với tầm vóc của mỗi người để xe chuyển động một cách an toàn

Điều chỉnh tựa lưng ghế bằng cần kéo, cần này nằm ở giữa phần tựa lưng và ghế ngồi. Kéo cần, dịch chuyển tựa lưng ghế đến vị trí mong muốn, thả cần để khóa định vị tựa lưng.

Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất? - Ảnh 2.

Cần điều chỉnh độ ngả cửa lưng ghế

2. Điều chỉnh chiều cao ghế ngồi: Kéo cần thả, lặp lại cho đến khi ghế đạt chiều cao mong muốn.

3. Điều chỉnh góc tựa đầu: Gập tựa đầu hết cỡ, rồi lắc quanh vị trí cần đặt, thả tay để tự đầu tự định vị.

4. Điều chỉnh chiều cao tự đầu: Bấm chốt khóa 2, kéo tựa đầu lên, xuống đến vị trí mong muốn, thả chốt khóa 2 để định vị.

Đối với ghế lái chỉnh điện

Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất? - Ảnh 3.

Công tắc điều chỉnh điện được bố trí ngay dưới ghế ngồi

1. Điều chỉnh ghế tiến lên hoặc lùi lại và điều chỉnh chiều cao của ghế: Sử dụng công tắc bên hông ghế, công tắc này sẽ nằm song song với sàn xe để dịch chuyển ghế đến vị trí mong muốn, thả ra.

2. Điều chỉnh tựa lưng ghế: Sử dụng công tắc bên hông ghế, công tắc này sẽ tạo với sàn xe một góc khoảng 100 độ, gần với công tắc điều chỉnh ghế tiến lùi để dịch chuyển ghế đến vị trí mong muốn, thả ra.

3. Điều chỉnh chiều cao tựa đầu: Bằng cách bấm vào cặp nút bấm bên cạnh tựa đầu để thay đổi chiều cao tựa đầu.

4. Điều chỉnh góc tựa đầu: Bằng cách bấm khóa chốt cạnh tựa đầu và dịch chuyển tựa đầu cho đến vị trí mong muốn, thả chốt để định vị tựa đầu.

Ngoài ra, trên các mẫu xe của Mercedes, các công tắc chỉnh ghế điện được bố trí ngay trên cánh cửa kèm theo nhớ vị trí, mang theo hình của một chiếc ghế nên rất dễ thao tác.

Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất? - Ảnh 4.

Cách chỉnh ghế đặc trưng trên các mẫu xe của Mercedes-Benz

Quy tắc chung về tư thế ngồi

Người lái xe thực hiện điều chỉnh chiều cao ghế ngồi sao cho đùi và cẳng chân tạo thành một góc 120 độ, điều chỉnh tựa lưng ghế ngả ra sau khoảng 20 độ so với phương thẳng đứng.

Điều chỉnh tiến, lùi ghế để cẳng tay và bắp tay tạo thành một góc 120 độ đồng thời chân đạp hết hành trình các bàn đạp ly hợp (nếu có), phanh và ga mà đầu gối vẫn còn hơi chùng, 2/3 lưng tựa nhẹ vào đệm lái;

Điều chỉnh tựa đầu đảm bảo chiểu cao của tựa đầu ngang với tấm mắt.

Có tư thế ngồi thoải mái, ổn định, hai tay cầm hai bên vành vô lăng lái mắt nhìn thẳng về phía trước ở khoảng giữa kính chắn gió trước, hai chân mở tự nhiên và thoải mái.

Ngồi lái xe ở tư thế nào là tốt nhất? - Ảnh 6.

Điều chỉnh chiều cao ghế ngồi sao cho đùi và cẳng chân tạo thành một góc 120 độ

Ngoài ra, người lái xe cần chú ý sử dụng quần áo cho phù hợp để không ảnh hưởng đến các thao tác lái xe, đối với phụ nữ, những đôi giày cao gót là một mối nguy hiểm khi tiết diện của giày cao gót đôi khi nó quá nhỏ để đủ lực đạp ga và phanh.

theo Xe.baogiaothong.vn

Đọc thêm về:

    Đọc tin mới nhất, xem tin Khám phá thế giới nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email khampha@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980