Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé

Quỳnh Chi |

Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé
Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé

Món sữa nếp cẩm thơm thơm lại béo béo rất thích hợp để bạn thưởng thức vào bữa sáng đấy nhé.

Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé - Ảnh 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 35g nếp cẩm

- 50g hạt đậu nành

- 600ml nước

- Đường (tùy ý)

Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé - Ảnh 2.

Cách làm sữa hạt với nếp cẩm

- Bước 1: Vo qua nếp cẩm cho hết bụi bẩn, đậu nành cũng rửa sạch với nước. Sau đó ngâm nếp cẩm và đậu nành trong khoảng 2 tiếng để hạt mềm.

- Bước 2: Tiếp đó cho đậu nành, nếp cẩm vào máy làm sữa hạt rồi thêm 600ml nước vào.

Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé - Ảnh 3.

- Bước 3: Khởi động máy làm sữa hạt để máy thực hiện chu trình làm sữa hạt. Sau khi hoàn thành rót sữa ra bình.

Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé - Ảnh 4.

- Bước 4: Có thể cho đường ngay khi nấu sữa nếp cẩm hoặc tùy theo khẩu vị từng người thêm lượng đường thích hợp sau. Nên chọn đường phèn, đường thốt nốt sẽ tốt cho sức khỏe hơn là đường trắng tinh luyện.

Mỗi ngày chị em chỉ cần uống một ly sữa hạt này đảm bảo da mịn màng như da em bé - Ảnh 5.

Chúc bạn thực hiện thành công!

theo Đời Sống và Pháp Luật

Đọc thêm về:

    Xem tin nhanh, đọc báo đất Việt tại SohaBạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2021 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên