hoa quả

3 thói quen ăn trái cây cần bỏ ngay

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những thói quen làm mất đi những lợi ích của loại thực phẩm này.

Chủ hàng hoa quả lâu năm nói thẳng: 4 loại quả này rẻ mấy cũng đừng mua, đến người bán còn ngại ăn

Khi mua hoa quả, người tiêu dùng không nên chỉ nhìn vào giá mà còn cần quan sát kỹ để nhận biết những dấu hiệu cho thấy trái cây đã hư hỏng hoặc không còn an toàn để sử dụng.

Kiểu ăn hoa quả tưởng tốt nhưng khiến gan 'ngập' mỡ, đái tháo đường 'gõ cửa'

Theo chuyên gia, thói quen ăn hoa quả này nếu kéo dài có thể khiến gan nhiễm mỡ, kháng insulin, rối loạn mỡ máu và làm tăng nguy cơ đái tháo đường.

Loại quả lọt top tốt nhất thế giới: Có ở Bắc Ninh, giá 200.000 đồng/kg, nhiều khách trả tiền để tham quan

Loại quả này không chỉ được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng mà còn khiến nhiều người sẵn sàng mua vé để vào tận vườn trải nghiệm.

Nói thẳng: 7 loại trái cây KHÔNG ĂN khi bụng đói, dạ dày bằng sắt cũng không "đỡ" được

Thực phẩm dù tốt cũng phải ăn đúng thời điểm mới phát huy tác dụng. Trái cây cũng vậy, ăn sai thời điểm vừa lãng phí còn gây hại cho cơ thể.

Đu đủ - Loại quả quen thuộc trong chợ Việt hóa ra lại chứa nhiều vitamin, chất xơ và phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi

Không chỉ ngon ngọt và dễ ăn, đu đủ còn được xem là loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tự nhiên. Nếu ăn đúng cách, loại quả quen thuộc này có thể mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe và làn da.

Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai chỉ cách ăn trái cây 'chuẩn' cho người tiểu đường

Nhiều người mắc tiểu đường sai lầm khi chọn nước ép thay vì ăn nguyên quả, bác sĩ BV Bạch Mai lý giải vì sao cấu trúc tự nhiên của hoa quả lại quan trọng hơn cốc nước ép đầy vitamin.

Người đàn ông Hà Nội có máu "đặc như siro, đục như sữa" chỉ vì làm 1 việc "thanh lọc cơ thể"

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng cả huyết áp, đường huyết và mỡ máu đều tăng vọt.

Mùng 1 tháng 3 Âm lịch: 5 loài hoa, 4 loại quả nên dâng cúng bàn thờ gia tiên

Mỗi dịp Mùng 1, việc chuẩn bị hoa, quả dâng lên bàn thờ không chỉ là thói quen mà còn thể hiện sự chu đáo và lòng thành của gia chủ.

Danh sách "12 loại trái cây và rau củ bẩn nhất năm 2026" đã được công bố! Đứng đầu là loại rau rất giàu sắt, dâu tây cũng góp mặt

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng thuốc trừ sâu có thể liên quan đến sinh non, dị tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác, sảy thai và tăng tổn thương di truyền.

Cô gái cắm hương vào thùng hoa quả, nhiều người thắc mắc vì sao

“Vì sao cô gái lại đi cắm hương vào 1 thùng hoa quả?” - Nhiều người tò mò không hiểu lý do là gì.