Tầm nhìn ngoại vi là gì?
Tầm nhìn ngoại vi chính là phần khu vực nằm phía bên ngoài khu vực vùng trung tâm của trường thị giác. Tuy nhiên không phải ai cũng có tầm nhìn ngoại vi tốt bởi trên thực tế đa số chúng ta đều có tầm nhìn ngoại vi khá hẹp.
Khi lái xe, tầm nhìn ngoại vi sẽ thu hẹp lại. Ảnh minh họa.
Đây cũng là lý do chúng ta thường chỉ có thể đọc một vài cụm từ chính chứ không thể đọc các từ bên cạnh 1 quyển sách. Việc cải thiện tầm nhìn ngoại vi sẽ giúp chúng ta nâng cao tốc độ đọc của mình vì bạn có thể "ngốn" được nhiều cụm từ một lúc hơn.
Vùng bị mờ đi chính là vùng ngoại vi của tầm nhìn Ảnh Internet.
Như đã nói ở trên, tầm nhìn ngoại vi của chúng ta thường rất hẹp, khi đang tập trung lái xe trên đường thì phạm vi này càng bị thu nhỏ hơn vì những vật thể xuất hiện ở tầm nhìn ngoại vi có thể bị não bộ xóa bỏ, tạo ra ảo ảnh mới (nhất là khi trời tối hay mưa).
Đây cũng là lý do chúng ta thường chỉ có thể đọc một vài cụm từ chính chứ không thể đọc các từ bên cạnh 1 quyển sách. Việc cải thiện tầm nhìn ngoại vi sẽ giúp chúng ta nâng cao tốc độ đọc của mình vì bạn có thể "ngốn" được nhiều cụm từ một lúc hơn.
Do đó, tầm nhìn ngoại vi vô cùng quan trọng đối với chúng ta, tầm nhìn rộng, càng giúp họ tránh được nhiều tình huống nguy hiểm.
Tầm nhìn ngoại vi có thể cải thiện
Nếu tăng tầm nhìn ngoại vi, bạn sẽ tăng tốc độ đọc. Ảnh Brainv2.com.
Mặc dù quan trọng như vậy nhưng tầm nhìn ngoại vi lại có độ phân giải rất thấp, hầu như chỉ nhận biết được hai màu trắng và đen. Tệ hơn, bộ não còn tạo ra các hình ảnh ảo giác khác để đánh lừa bạn.
Một nghiên cứu do Marte Otten, tác giả nghiên cứu tại Đại học Amsterdam, Hà Lan, cho biết:
"Trong một số tình huống nhất định, phần lớn tầm nhìn ngoại vi có thể trở thành ảo ảnh thị giác. Hiệu ứng này dường như có tác động đến nhiều đặc điểm thị giác căn bản và cơ chế nhận thức chung của con người".
Hãy kiểm tra tầm nhìn ngoại vi của bạn qua bài test sau:
Hãy nhìn vào chấm đỏ và xác định hướng của kẻ hở của chữ C. Ảnh John Greenwood/UCL.
Hãy tập trung nhìn vào chấm đỏ ở trung tâm, sau đó cố gắng xác định hướng kẻ hở của mỗi chữ C. Bắt đầu từ khu vực xung quanh chấm đỏ trung tâm và mở rộng ra.
Điều này sẽ cho biết tầm nhìn ngoại vi của bạn mở rộng tới mức nào. Hãy làm tương tự với hình vẽ dưới đây:
Hãy nhìn vào chấm đỏ và xác định vị trí vạch màu đen. Ảnh John Greenwood/UCL.
Một bài kiểm tra tầm nhìn ngoại vi tương tự khác:
Làm tương tự bài test trên. Ảnh John Greenwood/UCL.
Tầm nhìn ngoại vi tuy khác nhau ở mỗi người những chúng ta đều có thể tập luyện để cải thiện nó.
Tham khảo: dailymail.co.uk, Sách Dạy đọc nhanh của tác giả Tony Buzan.