Củ dền

Loại rau cực tốt cho sinh lý, được bác sĩ Anh ví như ‘siêu sao’: Việt Nam không thiếu

Ăn gì tốt cho sinh lý là thắc mắc của nhiều nam giới. Và mới đây, một chuyên gia đã tiết lộ 1 loại rau rất phù hợp với tiêu chí này.

Loại củ điều hòa đường huyết cực đỉnh: Chăm ăn chẳng lo viêm nhiễm, tiểu đường cũng ‘tránh xa’

Loại củ này có rất nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết tác dụng tuyệt vời của nó trong việc phòng ngừa và kiểm soát tiểu đường.

Loại củ được tiến sĩ Anh ca ngợi là "thần dược" hạ huyết áp, Việt Nam có nhiều nhưng ít người ăn

Đây là loại thực phẩm được các chuyên gia hết lời khen ngợi vì có công dụng hạ huyết áp, ở Việt Nam có nhiều nhưng ít người sử dụng.

Loại củ cực tốt cho tim, được chuyên gia Mỹ khuyên dùng: Người Việt chưa ăn nhiều

Loại củ này chứa đầy vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn chứa betalains, chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Loại củ thường thấy trong bếp Việt chống được nhồi máu cơ tim

Nghiên cứu mới từ Anh cho thấy sau 6 tháng bổ sung loại củ mà chúng ta vẫn thường luộc, nấu canh, làm laghim, nước ép..., nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm mạnh ngay cả ở người từng phải đặt stent.

Nước cam pha thêm thứ này có tác dụng hạ huyết áp, làm đẹp da

Ngoài ra, hỗn hợp đồ uống này còn có loạt công dụng hỗ trợ chữa nhiều bệnh khác.

Thay đổi bất ngờ nhờ 1 ly nước ép củ dền, đặc biệt ở quý ông

Nghiên cứu từ Đại học Nam Úc cho thấy ăn hoặc uống nước ép củ dền đem đến tác động bất ngờ lên cơ thể của người tập thể dục, trong đó quý ông được hưởng lợi nhiều nhất.

Loại rau rất giàu dinh dưỡng, cực tốt cho huyết áp và trí não: Nhiều người chưa biết để ăn

Loại rau này có màu sắc sặc sỡ với nhiều công dụng cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng nhận thức…

Cách làm tiết canh củ dền ngon chẳng kém hàng thật

Nếu làm đúng theo công thức sau đây bạn sẽ biến món tiết canh củ dền ngon chẳng kém hàng thật, an toàn vệ sinh thưc phẩm.

Món "quà quê" tốt cho lá lách và dạ dày: Ăn vào mùa lạnh để bổ khí và tăng cường sinh lực

Danh y huyền thoại Lý Thời Trân đã viết trong cuốn sách Đông y nổi tiếng "Bản thảo cương mục" rằng "bác sĩ lấy củ sen làm thực phẩm, và tất cả các bệnh đều có thể chữa khỏi".

15 công dụng ít biết của củ dền

Những củ dền có tác dụng gì? Ăn chúng có tốt không? Chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết này bởi có nhiều lợi ích tuyệt vời từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến lắm.