Khác với Việt Nam, học sinh đi học từ 7h sáng tới 11h trưa và thường có bữa trưa ở nhà, thì ở các nước phương Tây, thời gian học của học sinh kéo dài hơn từ 7h30 đến 14h chiều.
Trong đó, mỗi tiết học kéo dài 60 phút, sau mỗi tiết học nghỉ 5 phút. Vào giờ nghỉ trưa, học sinh được nghỉ khoảng từ 30 - 45 phút. Sau giờ học các môn chính, học sinh sẽ học các môn ngoại khóa như nhạc, múa, thể thao,...
Để đảm bảo năng lượng cho buổi chiều, hàng triệu học sinh trên thế giới đều có những bữa trưa giàu dinh dưỡng. Bữa trưa có thể do bố mẹ chuẩn bị trước ở nhà hoặc ăn tại nhà ăn của trường.
Thông thường, những bữa ăn này đều được các chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn. Mời các bạn cùng khám phá về bữa trưa của học sinh các nước trên thế giới.
Brazil: Thịt lợn, bánh mỳ, cơm đậu đen và salad dầu dấm.
Pháp: Bữa trưa bao gồm thịt bò, phô mai, trái cây tươi và rau các loại.
Hàn Quốc: Cơm với đậu phụ, kim chi, rau các loại và canh cá.
Hi Lạp: Một bữa trưa đậm chất Địa Trung Hải bao gồm cơm cùng với thịt gà, thịt gói lá nho, salad dưa chuột, cà chua, sữa chua hạt lựu và quýt.
Mỹ: Khoai tây nghiền, thịt gà chiên, đậu Hà Lan, thạch trái cây và bánh cookie.
Phần Lan: Salad củ dền, cà rốt, bánh mỳ ăn với canh đậu và bánh crep trái cây.
Tây Ban Nha: Cơm và tôm sa tế, salad rau xanh, bánh mỳ và súp gazpacho.
Ucraina: Khoai tây nghiền và xúc xích, salad bắp cải, súp borscht và bánh crep.
Ý: Bánh mỳ, nui sốt cà, salad cà chua và rau xanh, trái cây theo mùa.
