Du học sinh nói về "cấm ngủ trưa" ở FPT: Tất cả chỉ là thói quen

Luc Tran | 14/06/2014 20:08

(Soha.vn) - "Ngủ trưa chỉ là thói quen lâu đời của chúng ta, có thể thay đổi được. Luyện tập thể thao mới là yếu tố chính quyết định sức khỏe".

LTS: Trong những ngày qua, quy định cấm ngủ trưa tại FPT IS đang nhận được rất nhiều sự quan tâm, theo dõi của không chỉ riêng nhân viên FPT. Chủ đề nên hay không nên ngủ trưa ở các công ty, cơ quan đã trở thành đề tài tranh luận sôi nổi trên nhiều diễn đàn, fanpage.

Để rộng đường dư luận, dưới đây chúng tôi xin trích đăng ý kiến của độc giả Luc Tran về vấn đề này.

Tôi cũng là người thường xuyên đọc báo và quan tâm đến vấn đề xã hội của Việt Nam. Hiện tôi đang theo học và làm việc tại nước ngoài.

Không cần phải trình bày nhiều thì chắc hẳn ai cũng quá rõ một điều là cách thức làm việc ở châu Âu khác hẳn chúng ta về nhiều thứ. Và trong thâm tâm, tôi nghĩ chính thái độ, cung cách làm việc đã đó làm thay đổi cả nền kinh tế của một quốc gia. Nói thế thì có thể hơi lan man nhưng tôi xin đề cập đến một khía cạnh nhỏ mà chúng ta đang tranh cãi đó là "nên hay không nên ngủ trưa"

Tôi là sinh viên du học, khi còn ở Việt Nam tôi thấy rằng mọi người rất đề cao giấc ngủ trưa, hầu như từ sinh viên đến mọi nghành nghề đều ngủ trưa và còn được khuyên rằng nên ngủ ngày 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe cũng như tinh thần làm việc. Nhiều người còn nói với tôi rằng, làm gì thì làm cũng phải ngủ trưa lấy 10-15 phút mới có sức.

Tôi cũng được học đại học ở châu Âu tôi thấy rằng hầu như chẳng ai ngủ trưa và cũng chẳng ai lấy 8 tiếng một ngày làm tiêu chuẩn để sống (trừ những trẻ em tại trường mầm non). Thoạt đầu, tôi thấy cũng hơi khó chịu nhưng rồi cũng trở thành thói quen và thấy mọi chuyện cũng đều tốt đẹp cả.

Vậy yếu tố nào nắm phần quyết định ở đây? Đó chính là luyện tập thể thao và nếp sống. Nhìn nhận một cách chủ quan tôi thấy, thanh niên phương Tây ở độ tuổi đi học và đi làm trông khoẻ khoắn hơn rất nhiều so với người Việt. Họ học và làm việc, chơi thể thao tới nơi tới chốn, gọn gàng và có giờ giấc rất quy củ.

Còn ở Việt Nam, số lượng chăm lo rèn luyện sức khoẻ ngay từ đầu còn tương đối ít và đa phần theo kiểu tự phát, không có bài bản cụ thể. Cũng một phần không nhỏ trong số đó là đi tập khi nhận thấy mình có quá nhiều vấn đề về sức khoẻ.

Bên cạnh đó, lối sống thích nhậu nhẹt, la cà hàng quán cũng khiến chúng ta nhan mệt và không còn sức làm việc dù ngay từ đầu giờ sáng. Không ít người làm việc vẫn còn theo lối chểnh mảng, lớt phớt, thiếu tập trung để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Vậy nên theo tôi nghĩ ngủ trưa chỉ là thói quen lâu đời của chúng ta, có thể thay đổi được. Luyện tập thể thao mới là yếu tố chính quyết định sức khỏe, thái độ làm việc quyết định hiệu quả công việc .

Cảm ơn độc giả Luctran...@gmail.com đã gửi bài cho Soha.vn. Trân trọng!