ngủ trưa

Lời khuyên cho những ai ngủ trưa hơn 1 tiếng/ngày

Ngủ trưa quá lâu tưởng giúp hồi sức nhưng có thể khiến cơ thể mệt hơn, tăng nguy cơ rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng sức khỏe nếu kéo dài thường xuyên.

Soi clip ngủ trưa cô giáo gửi, mẹ phát hiện con có hành động bất thường mà sợ run người: Sự thật ngã ngửa!

Cách làm của cô khiến cả nhóm phụ huynh cười “rụng rốn” và thi nhau thả tim khen ngợi: vừa nhanh, vừa dễ thương, lại rất hiệu quả.

3 điều "CẤM KỴ" khi ngủ trưa, không tuân thủ đừng trách sao càng ngủ càng mệt, rước bệnh vào người

Ngủ trưa cũng phải đúng cách mới tốt cho sức khỏe và phục hồi năng lượng. Ngược lại, nếu mắc 3 sai lầm dưới đây bạn càng ngủ càng mệt, còn dễ mắc nhiều bệnh tật.

Loạt hình ảnh học sinh tiểu học ngủ trưa khiến phụ huynh tranh cãi: Chi tiết nhỏ nhưng cần lưu ý, tinh tế hơn!

Bạn nghĩ sao về những hình ảnh này?

Nghiên cứu Mỹ chỉ rõ: Người ngủ trưa 6 phút và 40 phút có tuổi thọ khác nhau, 4 lưu ý để tận dụng "liều thuốc bổ" cho trí tuệ, sức khỏe

Sự thật về giấc ngủ trưa mà nhiều người không biết. Thời gian ngủ có thể ảnh hưởng lớn đến trí não, sức khỏe và hiệu quả làm việc.

Không ngờ cảnh tượng này lại xảy ra trong giờ ngủ trưa ở trường mẫu giáo

Mọi việc kéo dài suốt giờ nghỉ trưa.

Bức ảnh ngủ trưa ở trường mẫu giáo khiến bà mẹ nổi giận đùng đùng, đòi làm ra lẽ: Nghe giải thích mà xấu hổ

Một tấm ảnh gây hiểu lầm giữa phụ huynh và giáo viên.

Cô giáo gửi video con gái ngủ trưa, nhìn xuống bàn tay con, bà mẹ bật khóc ngay vì chi tiết này!

Cô giáo sau khi quan sát được cảnh tượng ấy, đã quay lại đoạn video.

Camera trường mẫu giáo ghi lại cảnh ngủ trưa kinh hoàng: Bé trai 2 tuổi giãy giụa rồi tử vong sau 30 phút, cha mẹ đặc biệt cần lưu ý điều này

Vụ việc thương tâm đang khiến dư luận chỉ trích trường mẫu giáo.

Bé gái mầm non không bao giờ ngủ trưa bỗng ngủ rất ngoan, mẹ kiểm tra camera lớp học thì òa khóc

Thay vì vui mừng, bà mẹ này lại lo lắng sau khi cô giáo gửi ảnh con ngủ trưa rất ngoan ở lớp học.

Nghiên cứu 1.140 người chỉ ra: Sau 50 tuổi, hãy nhớ "3 không" khi ngủ trưa kẻo rút ngắn tuổi thọ

Ngủ trưa có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và suy tim, đồng thời mang lại nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, sau 50 tuổi, đừng phạm phải 3 sai lầm này khi ngủ trưa.