giảm cân

"Phương pháp giảm cân bằng tay không thuận" đang rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc, nhiều sao nữ áp dụng, có người giảm 7kg trong 60 ngày

Đây là một phương pháp đáng thử đối với những người ăn quá nhanh và có xu hướng ăn quá nhiều. Hãy bắt đầu thử ngay bây giờ!

2 món nước giúp "bé heo" Minh Hằng thải mỡ, da trắng căng mịn: Toàn loại sẵn chợ Việt, loại số 1 dân dã lại có tác dụng ngừa ung thư

Chị em học uống từ nay đến Tết sẽ thấy những thay đổi tích cực.

Giảm 25kg trong 6 tháng, cô gái lộ nhan sắc rạng rỡ vì trẻ ra cả chục tuổi

Nhắc đến những màn "lột xác" ngoạn mục nhất của showbiz Hoa ngữ, khó có thể bỏ qua Mã Tư Thuần.

Những cách detox, giảm cân kinh khủng từng rất thịnh hành trong lịch sử

Nuốt trứng hoặc ấu trùng sán dây, uống hoặc tắm chất tăng cường giặt tẩy, ăn than hoạt tính... là những cách thanh lọc, giảm cân "kinh dị" từng được tung hô.

5 thói quen giảm cân sau tuổi 40 mà KHÔNG CẦN NHỊN ĐÓI, làm theo sớm thì càng nhanh có "diện mạo mới" đón chào năm mới!

Nhiều chị em sau tuổi 40 thường than: "Hít không khí hay uống nước lọc cũng béo". Vậy phải làm gì để giảm cân hiệu quả?

Mang combo khiến nguy cơ đột quỵ luôn cận kề, chỉ 3 tháng sau mọi thứ thay đổi hoàn toàn nhờ làm 1 điều

Cách đây 3 tháng, anh Bách (36 tuổi, Hà Nội) phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào do mang 3 combo gan nhiễm mỡ - mỡ máu cao - tăng huyết áp.

Nghiên cứu mới: Nhiều người dùng thức uống này để "thải độc", giảm cân mà không biết nó có thể làm tổn thương, gây viêm chỉ sau 3 ngày

Chỉ sau 3 ngày áp dụng, phương pháp này có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể.

"Tôi giảm 12kg bằng cách ăn cơm trắng đủ 3 bữa 1 ngày", vị bác sĩ Nhật thú nhận

Trong khi không ít người cắt bỏ hoàn toàn tinh bột để giảm cân thì vị bác sĩ này lại đi ngược lại.

7 món ăn vào bữa tối khiến chị em béo lên ngay cả trong lúc NGỦ nhưng nhiều người "mê như điếu đổ"

Nếu không muốn béo lên nhanh, mỡ tranh thủ tích tụ trong lúc ngủ thì nhớ đừng ăn những món này vào bữa tối!

Bạn tưởng mình đang giảm cân, nhưng thực ra lại hại cơ thể: 5 hành vi "giảm cân vô hiệu" còn đáng sợ hơn tăng cân

Có câu nói: "Càng cố gắng giảm cân sai cách, kết quả càng tệ". Lý do là vì nhiều phương pháp giảm cân phổ biến không thực sự giảm mỡ mà còn gây hại cho sức khỏe.

Cô gái 25 tuổi ăn 50 con chuột, giảm 14kg trong 35 ngày

Một cô gái gây chú ý khi chia sẻ trải nghiệm 35 ngày sinh tồn trên đảo hoang, giúp cô giảm 14kg sau khi phải tới 50 con chuột để duy trì sức lực, qua đó giành huy chương đồng trong cuộc thi sinh tồn khắc nghiệt.