chế độ ăn uống

"4 tăng 3 giảm" khi ăn giúp não bộ chậm lão hóa, ngoại hình trẻ lâu

"4 tăng 3 giảm" khi ăn giúp não bộ chậm lão hóa, ngoại hình trẻ lâu

Sống khỏe 2026-10-30T18:58:00

Chế độ ăn uống tác động rất lớn không chỉ tới sức khỏe mà còn là quá trình lão hóa của toàn bộ cơ thể.

Người đàn ông 54 tuổi suy thận sau nhiều năm ăn thịt đỏ: Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm nhiều người mắc

Người đàn ông 54 tuổi suy thận sau nhiều năm ăn thịt đỏ: Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm nhiều người mắc

Sống khỏe 2026-10-28T11:33:00.000000

Ăn thịt đỏ kiểu này, người đàn ông 45 tuổi không ngờ mình mắc bệnh thận mạn tính giai đoạn 3.

Cậu bé 15 tuổi đã mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ thở dài: Bố mẹ quá chiều, hậu họa có thể đến sau 30 năm!

Cậu bé 15 tuổi đã mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ thở dài: Bố mẹ quá chiều, hậu họa có thể đến sau 30 năm!

Sống khỏe 2026-10-28T11:15:00.000000

Khi biết con trai cưng mắc gan nhiễm mỡ khi mới ở tuổi 15, bố mẹ cậu rất sốc. Bởi trong suy nghĩ của họ, bệnh này là bệnh của những "ông chú" mê bia rượu.

Một cuộc khảo sát 522 nạn nhân ung thư đại trực tràng tiết lộ điều bất ngờ: Hầu hết những người mắc ung thư đại trực tràng có 3 đặc điểm chung

Một cuộc khảo sát 522 nạn nhân ung thư đại trực tràng tiết lộ điều bất ngờ: Hầu hết những người mắc ung thư đại trực tràng có 3 đặc điểm chung

Sống khỏe 2026-10-11T13:26:00

Những người tử vong vì ung thư đại trực tràng có một số điểm chung trong sinh hoạt, đặc biệt liên quan đến thói quen đại tiện, chế độ ăn uống và mức độ vận động trước đó.

Tưởng nhịn ăn giúp phòng bệnh, người phụ nữ 30 tuổi "tá hỏa" khi nước tiểu đầy bọt, mắc bệnh tiểu đường

Tưởng nhịn ăn giúp phòng bệnh, người phụ nữ 30 tuổi "tá hỏa" khi nước tiểu đầy bọt, mắc bệnh tiểu đường

Sống khỏe 2026-10-01T09:31:00

Cho rằng chỉ có ăn uống quá nhiều đồ ngọt như bánh kem hay trà sữa mới mắc bệnh tiểu đường, người phụ nữ này thẫn thờ ngồi ngoài hành lang bệnh viện khi nhận kết quả chẩn đoán cuối cùng.

40 tuổi nhưng vóc dáng như 20 tuổi! 3 bí quyết ăn uống không tăng cân và không nếp nhăn của nữ bác sĩ xinh đẹp

40 tuổi nhưng vóc dáng như 20 tuổi! 3 bí quyết ăn uống không tăng cân và không nếp nhăn của nữ bác sĩ xinh đẹp

Sống khỏe 2026-09-19T17:07:00

Tôi không phải người có cơ địa ăn mãi không béo. Tôi duy trì vóc dáng nhờ lối sống và chế độ ăn uống đều đặn

45 tuổi vẫn trẻ như đôi mươi, Thái Y Lâm có 5 thói quen "đóng băng tuổi tác" không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền khiến ai cũng tò mò

45 tuổi vẫn trẻ như đôi mươi, Thái Y Lâm có 5 thói quen "đóng băng tuổi tác" không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền khiến ai cũng tò mò
Sống khỏe 2026-08-28T09:01:00

Bí quyết của cô không nằm ở một phương pháp duy nhất mà là sự kết hợp của nhiều thói quen được duy trì đều đặn trong cuộc sống hằng ngày.

Bí quyết trường thọ của hai người bạn thân 109 tuổi đều là làm 3 việc này

Bí quyết trường thọ của hai người bạn thân 109 tuổi đều là làm 3 việc này

Sống khỏe 2026-08-28T06:00:00

Hai người phụ nữ quen nhau từ năm 23 tuổi và đã cùng nhau đi qua hơn 8 thập kỷ cuộc đời. Điều đặc biệt là đến tuổi 109, cả hai vẫn duy trì cuộc sống năng động và thường xuyên giữ liên lạc.

2 ngày nữa là Xuân phân, cổ nhân dặn ‘3 việc phải tránh’: Đọc xong thêm hiểu vì sao có nhà cả năm suôn sẻ

2 ngày nữa là Xuân phân, cổ nhân dặn ‘3 việc phải tránh’: Đọc xong thêm hiểu vì sao có nhà cả năm suôn sẻ

Đời sống 2026-03-18T22:06:00

Chỉ còn ít ngày nữa, tiết Xuân phân sẽ chính thức bắt đầu là thời điểm đặc biệt trong năm khi ngày và đêm cân bằng.

Chế độ ăn uống đặc biệt của Tổng thống Donald Trump

Chế độ ăn uống đặc biệt của Tổng thống Donald Trump

Thời sự y tế 2025-04-24T20:38:00

Tổng thống Mỹ Donald Trump nổi tiếng với chế độ ăn uống khá kỳ lạ.

Đọc 1 câu "thần chú" trước bữa ăn, mỹ nhân 2k1 gây sốc vì body hiện tại

Đọc 1 câu "thần chú" trước bữa ăn, mỹ nhân 2k1 gây sốc vì body hiện tại

Sống khỏe 2025-03-25T18:14:00

Tình trạng chung của hội chị em, hôm nào cũng là “ăn nốt hôm nay ngày mai giảm cân”.

Mắc ung thư ở tuổi 38, chuyên gia Nhật Bản vẫn khỏe mạnh sau 24 năm nhờ 3 quy tắc ăn đơn giản

Mắc ung thư ở tuổi 38, chuyên gia Nhật Bản vẫn khỏe mạnh sau 24 năm nhờ 3 quy tắc ăn đơn giản

Sống khỏe 2024-12-17T15:17:00

Chuyên gia ẩm thực người Nhật Bản Shigeno Sawako (62 tuổi) gần đây đã chia sẻ về bí quyết giúp bà chiến đấu với căn bệnh ung thư và sống khỏe mạnh sau 24 năm được chẩn đoán.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại