chế độ ăn uống

Ung thư vòm họng rất giỏi “ẩn náu”, 5 triệu chứng dễ bỏ qua ở giai đoạn đầu nên đặc biệt chú ý

Ung thư vòm họng rất giỏi “ẩn náu”, 5 triệu chứng dễ bỏ qua ở giai đoạn đầu nên đặc biệt chú ý

Sống khỏe 2024-02-24T14:24:00

Phát hiện càng sớm càng tăng cao khả năng thành công khi điều trị của bệnh nhân mắc ung thư vòm họng.

Loại hạt này chính là "quán quân" về giảm lượng đường trong máu, tác dụng mạnh hơn cả mướp đắng

Loại hạt này chính là "quán quân" về giảm lượng đường trong máu, tác dụng mạnh hơn cả mướp đắng

Sống khỏe 2024-02-18T19:34:00

"Nhà vô địch về giảm lượng đường trong máu" chính là hạt kiều mạch.

Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ

Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe 2024-02-18T17:38:00

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Sống khỏe 2024-02-14T16:27:00

Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Từ 50-65 tuổi, đàn ông vẫn "thỏa mãn" 3 điều này khi thức giấc thì xin chúc mừng, bạn có thể chất đáng ngưỡng mộ

Từ 50-65 tuổi, đàn ông vẫn "thỏa mãn" 3 điều này khi thức giấc thì xin chúc mừng, bạn có thể chất đáng ngưỡng mộ

Sống khỏe 2024-02-06T08:02:00

Ở giai đoạn bước ngoặt của tuổi thọ và sức khỏe, nếu bạn vẫn làm tốt 3 điều này vào buổi sáng chứng tỏ cơ thể vẫn duy trì "chất lượng tốt".

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Sống khỏe 2024-02-01T10:32:00

Sau đây là 2 loại gia vị quen thuộc có sẵn có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên đó là hạt cỏ cà ri và quế.

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên
Sống khỏe 2024-01-31T19:36:00

Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên bạn nên ăn thường xuyên.

2 loại “hạt trường thọ” ăn mỗi ngày có thể hạ mỡ máu tự nhiên, làm mạch máu “trẻ ra” 10 tuổi

2 loại “hạt trường thọ” ăn mỗi ngày có thể hạ mỡ máu tự nhiên, làm mạch máu “trẻ ra” 10 tuổi

Sống khỏe 2024-01-31T16:32:00

Loại hạt này có thể dễ dàng mua ở chợ Việt, không chỉ giúp hạ mỡ máu mà còn khiến huyết khối “chạy xa”.

Loại cá nhiều omega 3 hơn cá hồi, bổ tim mạch, ổn định đường huyết, chắc khỏe xương: Chợ Việt bán nhiều

Loại cá nhiều omega 3 hơn cá hồi, bổ tim mạch, ổn định đường huyết, chắc khỏe xương: Chợ Việt bán nhiều

Sống khỏe 2024-01-29T12:08:00

Loại cá này rất tốt cho cả tim mạch và não bộ, còn tốt cho người mắc tiểu đường và người đang muốn giảm cân.

4 kiểu chế biến làm lãng phí tới 80% dinh dưỡng trong rau củ nhưng hiếm ai chưa từng mắc

4 kiểu chế biến làm lãng phí tới 80% dinh dưỡng trong rau củ nhưng hiếm ai chưa từng mắc

Sống khỏe 2024-01-26T19:17:00

Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra vitamin C, nên phải bổ sung từ chế độ ăn uống, nhất là từ rau củ quả.

Mẹ 8x sở hữu nhan sắc, vóc dáng như đôi mươi: "Ăn uống thỏa thích cũng vui nhưng muốn đẹp thì phải kèm điều này"

Mẹ 8x sở hữu nhan sắc, vóc dáng như đôi mươi: "Ăn uống thỏa thích cũng vui nhưng muốn đẹp thì phải kèm điều này"

Sống khỏe 2024-01-24T13:32:00

"Song song với việc được ăn uống thoả thích thì nên đi kèm với việc tập luyện để giải phóng calo nạp vào dư thừa tránh cho việc tăng cân không kiểm soát", bà mẹ 2 con nhận định.

Ngừa ung thư, đột quỵ: Đừng quên ăn thứ này ở tuổi 40-50

Ngừa ung thư, đột quỵ: Đừng quên ăn thứ này ở tuổi 40-50

Sống khỏe 2024-01-19T14:26:00

Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy 11 tình trạng sức khỏe nghiêm trọng gồm ung thư, đột quỵ... có thể được đẩy lùi qua cách bạn ăn uống tuổi trung niên.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại