chế độ ăn uống

Cầu thủ nhịn ăn uống nửa ngày, đội tuyển Indonesia gặp khó

Nhiều cầu thủ của đội tuyển Indonesia theo đạo Hồi và họ phải nhịn ăn cho đến khi mặt trời lặn trong tháng Ramadan.

5 loại vitamin giúp bạn sống đến 100 tuổi

Khi áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, có một số loại vitamin có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn. Các loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Sau đây là 5 loại vitamin có thể kéo dài tuổi thọ, bạn nên tham khảo.

Nhan sắc thật của "bà hoàng váy cưới" Vera Wang tuổi U80 khác hẳn ảnh tự đăng

"Bà hoàng váy cưới" Vera Wang luôn khiến nhiều người phải trầm trồ trước sắc vóc trẻ trung như gái đôi mươi với ảnh tự đăng.

Muốn sớm có em bé, đừng quên “3 tăng, 4 giảm” khi ăn uống

Khi muốn có em bé, nhiều cặp đôi thường chỉ quan tâm tới làm “chuyện ấy” như thế nào mà quên rằng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.

Ung thư vòm họng rất giỏi “ẩn náu”, 5 triệu chứng dễ bỏ qua ở giai đoạn đầu nên đặc biệt chú ý

Phát hiện càng sớm càng tăng cao khả năng thành công khi điều trị của bệnh nhân mắc ung thư vòm họng.

Loại hạt này chính là "quán quân" về giảm lượng đường trong máu, tác dụng mạnh hơn cả mướp đắng

"Nhà vô địch về giảm lượng đường trong máu" chính là hạt kiều mạch.

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Từ 50-65 tuổi, đàn ông vẫn "thỏa mãn" 3 điều này khi thức giấc thì xin chúc mừng, bạn có thể chất đáng ngưỡng mộ

Ở giai đoạn bước ngoặt của tuổi thọ và sức khỏe, nếu bạn vẫn làm tốt 3 điều này vào buổi sáng chứng tỏ cơ thể vẫn duy trì "chất lượng tốt".

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Sau đây là 2 loại gia vị quen thuộc có sẵn có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên đó là hạt cỏ cà ri và quế.

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên bạn nên ăn thường xuyên.

2 loại “hạt trường thọ” ăn mỗi ngày có thể hạ mỡ máu tự nhiên, làm mạch máu “trẻ ra” 10 tuổi

Loại hạt này có thể dễ dàng mua ở chợ Việt, không chỉ giúp hạ mỡ máu mà còn khiến huyết khối “chạy xa”.