giảm cân

Em chồng đầu tư 30 triệu để giảm cân nhưng không thành, giờ cả nhà đổ lỗi tại tôi và bắt "bồi thường" cho em một nửa

Tôi bắt đầu thấy mình bị đẩy vào một tình huống rất vô lý.

Ngủ cũng giảm cân? Bí kíp là bỏ tinh bột buổi tối và ăn đúng 5 thực phẩm này

Không ít người tin rằng chỉ cần “cắt tinh bột buổi tối” là sẽ giảm cân nhanh. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Nếu biết chọn đúng thực phẩm và ăn hợp lý, bạn hoàn toàn có thể vừa ngủ ngon vừa hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả.

Bác sĩ phẫu thuật giảm cân tiết lộ 4 loại thực phẩm “không bao giờ ăn”: Không phải ăn ít hay nhiều, mà là ăn gì

Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân và sống khỏe thì phải đếm từng calo trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, bác sĩ Andrew Jenkinson, chuyên gia phẫu thuật béo phì tại khu y khoa Harley Street, London, Vương quốc Anh, cho rằng điều quan trọng không phải là lượng thức ăn, mà là loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể.

Nữ sinh viên 19 tuổi giảm 14kg trong 3 tháng nhờ ăn... cơm căng tin, bác sĩ chia sẻ 3 nguyên tắc giảm cân đơn giản

Không nhịn ăn, không tập luyện quá sức, cô gái này đã giảm 14kg trong 3 tháng bằng cách tận dụng bữa ăn tại căng tin trường. Bí quyết của cô là gì?

Bác sĩ ngày nào cũng ăn sáng như ăn tối, cơ thể bỗng thay đổi bất ngờ

Mới đây, một bác sĩ tiết lộ 1 thay đổi bất ngờ mà ông nhận thấy sau khi ăn sáng giống như ăn tối.

2 tuần giảm 5kg, nữ CĐV Nhật chia sẻ 1 bài tập 5 phút mỗi ngày, hiệu quả "đốt mỡ" kéo dài tới 2 ngày

Chỉ cần 5 phút mỗi ngày, 2 tuần giảm 5kg, quần mặc rộng hẳn một size. Phương pháp này đang gây sốt trên mạng xã hội Nhật Bản.

Nghe lời ChatGPT làm 2 việc, cô giáo phải "cầu cứu" bác sĩ

Dù đã đi khám, nhưng cô không tuân thủ phác đồ của bác sĩ mà nghe theo tư vấn của ChatGPT để mong có vóc dáng đẹp vào những ngày Tết.

"Phương pháp giảm cân bằng tay không thuận" đang rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc, nhiều sao nữ áp dụng, có người giảm 7kg trong 60 ngày

Đây là một phương pháp đáng thử đối với những người ăn quá nhanh và có xu hướng ăn quá nhiều. Hãy bắt đầu thử ngay bây giờ!

2 món nước giúp "bé heo" Minh Hằng thải mỡ, da trắng căng mịn: Toàn loại sẵn chợ Việt, loại số 1 dân dã lại có tác dụng ngừa ung thư

Chị em học uống từ nay đến Tết sẽ thấy những thay đổi tích cực.

Giảm 25kg trong 6 tháng, cô gái lộ nhan sắc rạng rỡ vì trẻ ra cả chục tuổi

Nhắc đến những màn "lột xác" ngoạn mục nhất của showbiz Hoa ngữ, khó có thể bỏ qua Mã Tư Thuần.

Những cách detox, giảm cân kinh khủng từng rất thịnh hành trong lịch sử

Nuốt trứng hoặc ấu trùng sán dây, uống hoặc tắm chất tăng cường giặt tẩy, ăn than hoạt tính... là những cách thanh lọc, giảm cân "kinh dị" từng được tung hô.