cách chăm sóc sức khỏe

Danh y dưỡng sinh bậc thầy 91 tuổi khuyên: Hãy kiên trì làm 5 việc để cả năm khỏe mạnh

Sức khỏe là tài sản quý nhất của đời người. Hãy dành thời gian quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe theo 5 bí quyết này của danh y để bạn luôn phong độ, khỏe mạnh.

3 bí quyết "biến yếu thành khỏe" của vợ chồng danh y 80 tuổi: Áp dụng được bạn sẽ sống thọ

Cặp vợ chồng danh y này đã duy trì 3 nguyên tắc dưỡng sinh trong hơn 20 năm. Họ vốn yếu ớt nhưng đã trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ. Bí quyết đơn giản ai cũng có thể thực hiện được.

Danh y bậc thầy 103 tuổi: Bí quyết sống thọ chỉ gói gọn trong 3 việc đơn giản dễ áp dụng

Để khoẻ mạnh làm việc đến hơn 90 tuổi và sống thọ đến 103 tuổi, đại danh y Can Tổ Vọng đã đúc kết được bí quyết gói gọn trong 3 việc bạn đều có thể làm hàng ngày một cách đơn giản.

Chuyện đau lòng ở phòng bệnh ám ảnh các bác sĩ: Đừng để bạn trở thành nạn nhân tiếp theo!

Nhiều năm qua đi, những vị chuyên gia này vẫn không khỏi trầm ngâm mỗi khi nhắc tới một số câu chuyện đau lòng trước kia...

Bác sĩ đúc kết nguyên tắc sống khỏe theo dãy số: Hãy áp dụng để khỏe mạnh suốt đời

Các chuyên gia sức khỏe trên thế giới nghiên cứu và đúc kết Công thức 8 thói quen sống được sắp xếp theo số thứ tự từ 1 đến 8. Bạn có thể ghi nhớ lại để thực hành mỗi ngày.

Chết vì thiếu hiểu biết: Bài phát biểu chấn động TQ về trà xanh, rượu vang, ngô, khoai và sai lầm khi tập thể dục

Giáo sư Tề Bá Lực vừa có bài nói chuyện về sức khỏe gây chấn động ở Trung Quốc bởi những thông tin không thể thiết thực hơn. Đây cũng là điều chúng ta cần biết sớm.

Chữa khi chưa có bệnh để tiêu diệt mầm bệnh từ trứng nước: Lời khuyên tâm huyết của bác sĩ

Chúng ta mắc bệnh thường được báo trước từ lâu nhưng không để ý. Khi phát bệnh rồi mới chữa thì đã quá muộn. Lời khuyên này của bác sĩ sẽ giúp bạn phòng bệnh tốt hơn.