cá hồi

Tưởng cá hồi là "vua DHA", nào ngờ nhà vô địch thật sự là loại cá này

Cá hồi rất tốt, nhưng loại cá này còn tốt hơn.

Mỹ đánh giá đây là loại cá tốt bậc nhất thế giới, ít “ngậm” thuỷ ngân, cực bổ tim mạch: Việt Nam có bán nhiều

Các chuyên gia Mỹ đánh giá cao hàm lượng dinh dưỡng trong loại cá này, đặc biệt là lượng omega 3 dồi dào.

Loại cá bình dân nhiều protein gấp 6 lần sữa, nhiều omega-3 hơn cá hồi: Giảm mỡ máu, bổ tim

Nhiều người không thể ngờ loại cá rẻ tiền này lại bổ dưỡng tới thế.

Loại cá được chuyên gia Trung Quốc khen "tốt hơn cá hồi", bổ não, dưỡng tim: Biển Việt Nam có sẵn

Đây là loại cá quen thuộc tại Việt Nam. Loại cá này được chuyên gia Trung Quốc đánh giá có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội hơn cá hồi, có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại cá được chuyên gia Trung Quốc khen "tốt hơn cá hồi", cực tốt cho tim: Việt Nam rất sẵn

Đây là loại cá quen thuộc tại Việt Nam và được chuyên gia Trung Quốc hết lời khen ngợi. Cá này chứa nhiều dưỡng chất có lợi và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại cá được ví như "thuốc bổ từ biển", rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhưng nhiều chất không kém: Thịt béo, dễ nấu

Giá của loại cá này được đánh giá rẻ hơn nhiều lần so với cá hồi, cá ngừ hay nhiều loại cá biển khác, nhưng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào không kém.

Đi chợ thấy loại cá này phải mua ngay: Nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/10

Đây là loại cá bình dân nhưng có hàm lượng protein cao bất ngờ.

Đi chợ thấy loại cá này phải mua ngay: Nhiều omega-3 gấp đôi cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1 nửa

Không phải cá hồi, đây mới là loại cá chứa nhiều omega-3 nhất.

Mỹ đánh giá đây là loài cá "tốt hơn cả cá hồi", ngọt thịt ít xương, đi chợ thấy nên mua ngay

Khi nhắc tới các thực phẩm giàu omega-3, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay đến cá hồi mà quên mất loài cá này.

5 loại cá giàu DHA hơn cá hồi lại bổ dưỡng đủ bề, vừa ngon vừa rẻ, cả nhà đều mê

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị nên ăn cá giàu DHA ít nhất 1-2 lần một tuần, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em, vì DHA rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và thị lực! Những loại cá quý này chính là "trạm xăng bổ não" trên bàn ăn của bạn!

Loài cá ngọt thịt ít xương, tốt hơn cá hồi, ngon như cao lưỡng mỹ vị: Cứ gặp ở chợ là phải mua ngay

Loại cá này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon và có nhiều cách chế biến cực ngon miệng.