bí quyết sống thộ

Bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc 93 tuổi vẫn khám cho bệnh nhân: Mỗi ngày đều chăm chỉ làm 4 việc

Bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc 93 tuổi vẫn khám cho bệnh nhân: Mỗi ngày đều chăm chỉ làm 4 việc

Sống khỏe 2024-03-27T06:36:00

Cố bác sĩ Chu Lương Xuân, bậc thầy y học cổ truyền đầu tiên của Trung Quốc đã chia sẻ về 4 thói quen hàng ngày giúp ông khỏe mạnh và trường thọ.

Khám phá bất ngờ: Người uống Viagra... sống lâu hơn

Khám phá bất ngờ: Người uống Viagra... sống lâu hơn

Sống khỏe 2024-03-23T14:32:00

Phát hiện mới của các nhà khoa học Pháp và Thụy Sĩ cho thấy loại thuốc đặc biệt mang tên Viagra có thể còn có nhiều ứng dụng tiềm năng.

2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ

2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ

Sống khỏe 2024-03-23T10:46:00

Bác sĩ Nhật Bản Shuto Hiroshi giới thiệu 2 món là bí quyết để giữ cân nặng ổn định trong nhiều năm cũng như giảm cholesterol nhất định phải có trong bữa sáng.

Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sống thọ hơn? Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện con số bất ngờ

Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sống thọ hơn? Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện con số bất ngờ

Sống khỏe 2024-03-21T06:32:00

Nếu bạn là người khó đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, nghiên cứu mới có thể là tin vui dành cho bạn.

Sau 40 tuổi, nếu nam giới xuất hiện “1 to - 1 đau” chứng tỏ cơ thể nhanh lão hóa, dễ ốm yếu, bệnh tật

Sau 40 tuổi, nếu nam giới xuất hiện “1 to - 1 đau” chứng tỏ cơ thể nhanh lão hóa, dễ ốm yếu, bệnh tật

Sống khỏe 2024-03-20T06:36:00

Sau tuổi 40, nếu cơ thể nam giới xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh chóng.

Những người sống lâu nhất thế giới uống 1 loại nước và làm 3 việc mỗi sáng: Không phải tập thể dục hay dậy sớm

Những người sống lâu nhất thế giới uống 1 loại nước và làm 3 việc mỗi sáng: Không phải tập thể dục hay dậy sớm

Sống khỏe 2024-03-19T12:32:00

Thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng quan trọng đến tâm trạng và thể chất mỗi ngày, tác động không nhỏ đến cả tuổi thọ của một người

Không phải tập thể dục hay ăn kiêng, cụ bà sống thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết ai cũng dễ dàng áp dụng

Không phải tập thể dục hay ăn kiêng, cụ bà sống thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết ai cũng dễ dàng áp dụng
Sống khỏe 2024-03-19T09:52:00

Nhiều người bất ngờ khi nghe bí quyết sống thọ vô cùng đơn giản của cụ bà 100 tuổi.

Cụ bà 73 tuổi vẫn cưỡi ngựa, đi phân khối lớn, trẻ như U40 nhờ 2 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Cụ bà 73 tuổi vẫn cưỡi ngựa, đi phân khối lớn, trẻ như U40 nhờ 2 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Sống khỏe 2024-03-17T12:32:00

2 thói quen đơn giản này chính là bí quyết giúp cụ bà 73 tuổi này trẻ lâu và sống khỏe.

Bí quyết sống thọ của giáo sư 101 tuổi từng đạt Nobel: Không phải tập thể dục hay uống nước, mà là 4 điều này

Bí quyết sống thọ của giáo sư 101 tuổi từng đạt Nobel: Không phải tập thể dục hay uống nước, mà là 4 điều này

Sống khỏe 2024-03-16T14:04:00

Chính những thói quen sống tưởng chừng bình thường nhưng lại rất quan trọng này đã giúp ông có thể thọ tới 101 tuổi như hiện nay.

Nghiên cứu mới chỉ ra: Sau 40 tuổi chăm ăn 3 thứ này tốt ngang thuốc bổ, kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm

Nghiên cứu mới chỉ ra: Sau 40 tuổi chăm ăn 3 thứ này tốt ngang thuốc bổ, kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm

Sống khỏe 2024-03-14T09:37:00

Một nghiên cứu công bố cuối năm 2023 cho thấy thay đổi từ chế độ ăn uống có thể giúp những người ở độ tuổi 40 sống lâu hơn đến 10 năm.

Không phải tập thể dục, cụ ông U95 vẫn mạnh khỏe, an yên nhờ 1 bí quyết, nhiều người khó thực hiện

Không phải tập thể dục, cụ ông U95 vẫn mạnh khỏe, an yên nhờ 1 bí quyết, nhiều người khó thực hiện

Sống khỏe 2024-03-12T19:03:00

Người đàn ông Trung Quốc ở tuổi 93 duy trì sức khỏe vẫn dẻo dai, tinh thần luôn tích cực nhờ vào việc duy trì thói quen sống lành mạnh.

Người tuổi thọ ngắn thường mang đặc điểm này khi ăn uống: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng

Người tuổi thọ ngắn thường mang đặc điểm này khi ăn uống: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng

Sống khỏe 2024-03-12T14:04:00

Nếu có những thói quen này khi ăn uống, bạn nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khoẻ.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại