bí ngòi

Lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe

Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe.

Mách bà nội trợ bí quyết bảo quản bí ngòi, để lâu ăn vẫn ngon

Dưới đây là một số bí quyết bảo quản bí ngòi mà các bà nội trợ có thể tham khảo.

Bí ngòi - kho dinh dưỡng thiên nhiên

Bí ngòi là một loại rau củ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo và rất dễ trồng. Bí ngòi có vỏ mỏng nên ăn được cả vỏ, thịt trắng kem và hạt mềm. Hình dạng của nó giống như dưa leo, dài khoảng 20cm và là loại thực phẩm đa năng có thể ăn sống hoặc nấu chín, thậm chí sử dụng ăn kèm trong các món nướng. Bí ngòi chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ tổng thể của bạn.

Bí ngòi - Món ngon mùa hạ

Bí ngòi là loại rau quả phổ biến, không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là một vị thuốc quý, có lợi cho sức khỏe, nhất là ăn trong mùa hè.

Món trứng chiên sẽ hấp dẫn hơn bao giờ hết nhờ sự kết hợp với nguyên liệu đặc biệt này!

Hãy làm mới món trứng chiên với công thức đặc biệt sau nhé!

Sinh tố bí ngòi - món đồ uống độc đáo vừa ngon vừa chữa bệnh

Bạn có biết quả bí ngòi có những "siêu tác dụng" gì cho sức khoẻ cả gia đình? Không chỉ dồi dào vitamin, khoáng chất, bí ngòi còn giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết và đột quỵ.