béo phì

Từ giờ đến Tết, chăm ăn 5 loại gia vị tự nhiên có sẵn trong bếp này giúp giảm cân nhanh, chống béo phì

Muốn giữ thân hình thon thả, ăn sao cũng không béo thì bạn nên tận dụng 5 loại gia vị tự nhiên có sẵn trong căn bếp này.

Người có nguy cơ cao mắc đột quỵ thường có 1 bộ phận “phình to”, dù nam hay nữ cũng cần chú ý

Theo chuyên gia, kích thước của bộ phận này có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Khuyên chân thành: 5 thói quen ăn uống sẽ hủy hoại cuộc đời của bạn, "đầu độc" sức khỏe cần tránh xa

“Bệnh từ miệng vào, họa từ miệng mà ra”. Cách bạn ăn uống có thể quyết định sức khỏe và cuộc đời của bạn.

Ăn bao nhiêu bát cơm trắng một ngày là đủ? Đáp án trái ngược với quan điểm của nhiều người

Ăn quá ít cơm sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày, còn ăn quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe.

5 thực phẩm ăn khi đói bụng làm tổn thương dạ dày, gây béo phì, tăng đường huyết, một trong số đó là bữa sáng yêu thích của nhiều người

Ăn 5 loại thực phẩm này khi bụng đói không chỉ dễ dẫn đến béo phì mà còn có thể gây tổn thương đường tiêu hóa hoặc khiến lượng đường trong máu tăng mạnh.

34 tuổi nặng 112kg, kỹ sư phần mềm nhập viện cấp cứu vì biến chứng tiểu đường

34 tuổi nhưng nặng 112kg, BMI ở mức cảnh báo 38.75, kỹ sư phần mềm nhập viện cấp cứu vì biến chứng tiểu đường nguy hiểm. Rất may bệnh nhân đã được các bác sĩ BVĐK Hồng Ngọc cấp cứu và điều trị kịp thời.

Người đàn ông 67 tuổi mỗi sáng đều đi bộ nhanh 1 giờ, kết quả khám định kỳ khiến bác sĩ ngạc nhiên

Mỗi sáng, ông Giang Hạ (67 tuổi, Trung Quốc) đều đúng giờ đến công viên gần nhà để đi bộ. Theo ông Giang, thói quen này giúp ông rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

Thói quen dùng dầu ăn, hâm đồ ăn cực nguy hại này rất dễ rước bệnh vào thân!

Thói quen nấu nướng, chế biến và bảo quản thực phẩm tác động rất nhiều đến sức khỏe, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ.

Ăn thịt lợn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi đáng sợ này

Thịt lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới, đặc biệt là trong ẩm thực Việt Nam. Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, việc tiêu thụ thịt lợn mỗi ngày cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn mà không phải ai cũng biết.

Bánh trung thu ngon khó cưỡng, những người này ăn vào lại "rước họa vào thân"

Mùa Trung thu đến, các loại bánh dẻo và bánh nước lại tràn ngập khắp phố phường. Tuy nhiên, những nhóm người dưới đây không nên ăn bánh trung thu, hoặc nếu ăn thì chỉ nên ăn một lượng rất nhỏ, để tránh các hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.

Nam sinh 13 tuổi khổ sở vì vòng 1 to hơn nữ giới, bác sĩ: “Bố mẹ chiều sai cách nên sinh bệnh”

Các bậc phụ huynh lúc nào cũng muốn cho con những điều tốt nhất. Chỉ có điều, nếu chiều sai cách có thể biến thành hại con lúc nào không hay.