ăn trứng

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày, phòng ngừa được 2 loại tai biến đáng sợ nhất

Một nghiên cứu khoa học đã đưa ra góc nhìn đáng chú ý về lợi ích khi ăn trứng thường xuyên.

Ăn 30 quả trứng mỗi ngày, một cầu thủ bóng chày tiết lộ kết quả gây sốc

Câu chuyện của một vận động viên bóng chày trẻ đang gây chú ý khi anh chia sẻ từng ăn tới 30 quả trứng sống mỗi ngày với mục tiêu tăng sức mạnh cơ bắp và rút ngắn thời gian phục hồi. Tổng cộng trong vòng một tháng, anh đã tiêu thụ gần 900 quả.

Bữa sáng ăn trứng thế nào tốt nhất?

Cũng là trứng, chỉ cần thay đổi cách chế biến, lượng năng lượng nạp vào cơ thể đã khác nhau rõ rệt.

Ăn lòng đỏ trứng gây đau tim? Bác sĩ tiêu hóa tiết lộ sự thật

Trong suốt nhiều năm, câu hỏi “ăn lòng đỏ trứng có gây đau tim hay không?” luôn gây tranh cãi.

Người không ăn trứng trong thời gian dài, sau 90 ngày cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi

Trứng được xem là một trong những thực phẩm “toàn diện dinh dưỡng”, vậy nhưng lại bị nhiều người hiểu lầm và cố tình tránh xa.

Ăn trứng vào bữa sáng, 9/10 gia đình đang ăn sai cách

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng cho bữa sáng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đa phần mọi người đều ăn sai cách.

Ăn trứng sai cách dễ tăng cholesterol, hại gan

Trứng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách có thể gây hại, đặc biệt với người mắc bệnh gan, gan nhiễm mỡ hoặc cholesterol cao.

Túi mật chi chít sỏi chỉ vì ăn trứng kiểu này

Nhiều người không biết rằng ăn trứng sai cách cũng có thể gây ra sỏi túi mật.

Người có tuổi ăn 1 quả trứng mỗi sáng có tốt?

“Bác sĩ, tôi nghe nói mỗi sáng ăn một quả trứng rất tốt cho sức khỏe, có đúng không?”, đây là câu hỏi quen thuộc mà nhiều người lớn tuổi thường đặt ra trong các buổi khám sức khỏe định kỳ.

Ăn 150 quả trứng trong 5 ngày, chàng trai nhận kết quả bất ngờ, thốt lên: “Thật điên rồ!”

Một chàng trai 25 tuổi ở Mỹ đã quay video ghi lại quá trình thực hiện thử thách ăn 150 quả trứng trong 5 ngày. Kết quả anh nhận về sau đó khiến nhiều người kinh ngạc.

Ăn 56 quả trứng 1 tuần, bác sĩ tiết lộ lý do thú vị đằng sau

Bác sĩ Sermed Mezher, một bác sĩ gia đình 32 tuổi tiết lộ rằng anh đã tiêu thụ tổng cộng 56 quả trứng mỗi tuần - khoảng 8 quả mỗi ngày.