giảm cân

Ăn theo trend 16/8 để giảm cân, nam thanh niên 23 tuổi nhận cảnh báo về đường huyết và kháng insulin

Từng giảm 6 kg rất nhanh nhờ chế độ ăn 16/8, nhưng sau đó nam thanh niên phát hiện tăng đường huyết, tiền đái tháo đường.

Sao nam Vbiz giảm liên tục 30kg, nhìn ngoại hình hiện tại ai cũng phản đối

Nam ca sĩ này khiến khán giả lo lắng vì ngoại hình gầy gò hiện tại.

Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết

Bữa sáng giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu, hạn chế đường huyết tăng nhanh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Gái xinh phấn khích công khai khoe số đo, màn

Trút 8kg trong 30 ngày, hot girl đứng bếp Lê Mai tự tin khoe eo thon phẳng lì.

Người mẹ 55 tuổi giảm liền 44kg mỡ thừa chỉ vì 1 câu nói của con gái

Từng có thời điểm, cân nặng của người phụ nữ đạt mốc kỷ lục 114kg. Sự suy sụp tinh thần sau biến cố sức khỏe nặng nề đã đẩy cô vào thói quen ăn uống mất kiểm soát, trước khi lời thức tỉnh của con gái giúp cô thay đổi toàn bộ cuộc đời.

Người mẹ 55 tuổi giảm liền lúc 44kg mỡ thừa chỉ vì 1 câu nói của con gái

Từng có thời điểm, cân nặng của người phụ nữ đạt mốc kỷ lục 114kg. Sự suy sụp tinh thần sau biến cố sức khỏe nặng nề đã đẩy cô vào thói quen ăn uống mất kiểm soát, trước khi lời thức tỉnh của con gái giúp cô thay đổi toàn bộ cuộc đời.

Nam bác sĩ giảm 18kg trong 1,5 năm, cải thiện tình trạng huyết áp cao, trông trẻ ra đến vài tuổi nhờ 3 bí quyết ai cũng làm được

Thông qua phương pháp giảm cân lành mạnh và tập thể dục, ông đã giảm cân thành công và không tăng cân trở lại. Bạn cũng có thể học theo ngay từ hôm nay.

3 cách biến đi bộ thành bài tập đốt mỡ hiệu quả hơn: Không cần đến phòng gym

Chỉ vài thay đổi về số bước, thời lượng và nhịp độ có thể giúp đi bộ trở thành buổi tập tiêu hao nhiều năng lượng hơn.

Cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả hơn cả chạy bộ: Bí quyết nằm ở độ dốc và 3 con số

Cùng tiêu hao một lượng calo, nhưng cách đi bộ với 3 thông số đặc biệt lại khiến cơ thể đốt mỡ nhiều hơn chạy bộ.

Nữ diễn viên Việt giảm 25kg gây sốc MXH: Visual thăng hạng dữ dội, cả Vbiz không ai làm lại

Màn lột xác ngoạn mục của nữ diễn viên nhận được vô vàn lời khen ngợi từ netizen.

Cách đi bộ giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym: Đặc biệt phù hợp cho người 45 tuổi trở lên

Đi bộ đúng cách không chỉ giúp tăng vận động hằng ngày mà còn có thể hỗ trợ thu gọn vòng eo, đặc biệt ở người từ 45 tuổi trở lên.