Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
Thực phẩm
- Thường xuyên ăn những đồ ăn thức uống chứa axit cao.
- Sử dụng thực phẩm sẫm màu như đường, cà phê, trà,..
- Thực phẩm quá nóng hay quá lạnh làm ảnh hưởng đến men răng của bạn.
- Hút nhiều thuốc lá, thuốc lào,…
Vệ sinh răng miệng kém
Vệ sinh răng miệng không đúng cách, không thường xuyên sẽ khiến hình thành các mảng bám trên răng, vi khuẩn xâm nhập làm răng bị ố vàng, xuất hiện các đốm đen, cao răng,…
Mẹo làm trắng răng siêu tốc
Có rất nhiều công thức làm trắng răng. Tuy nhiên, với công thức đơn giản nhất dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng mà vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với giá rất chi là “hạt dẻ”.
Nguyên liệu:
- Bột baking soda: 8g
- Chanh tươi: 1 quả
- Bàn chải đánh răng: 1 chiếc
Cách làm:
Cho bột baking soda và 1 chiếc bát, cắt đôi quả chanh theo chiều ngang rồi vắt nước chanh vào bát chứa bột để tạo thành hỗn hợp bọt.
Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp trên cho đến khi lớp bọt biến mất và biến thành dạng kem. Lưu ý là khi vắt nước chanh bạn nên cho lượng vừa phải để thu được hỗn hợp kem đặc.
Dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng kem vừa đủ rồi quét lên răng để khoảng 1 phút rồi súc miệng thật sạch. Sau đó đánh răng như bình thường.
Bột baking soda có tác dụng làm nở và rơi các mảng bám trên răng, chanh kháng khuẩn, tẩy trắng răng. Do đó, khi kết hợp lại với nhau nó sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng răng vô cùng hiệu quả cho bạn.
Lượng hỗn hợp này có thể cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Cần đánh răng 3 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và 2 bữa ăn chính trong ngày (trưa và tối).
- Sau khi đánh răng nên dùng cả nước súc miệng để diệt khuẩn và đánh tan các mảng bám còn sót lại khi bạn đánh răng.
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng.
