Loại hạt ăn vào “đỏ mặt” nhưng lại giúp bạn trẻ ra trông thấy

Tuyết Anh (T.H) |

Loại hạt ăn vào “đỏ mặt” nhưng lại giúp bạn trẻ ra trông thấy
Loại hạt ăn vào “đỏ mặt” nhưng lại giúp bạn trẻ ra trông thấy

Khi nói đến hạt mít ai cũng nghĩ ngay đến tác dụng phụ “xì hơi” của nó.Tuy nhiên, bạn có biết rằng loại hạt ăn vào “đỏ mặt” này lại là một “thần dược” cho làn da của mình không?

Giá trị của hạt mít

Theo Đông Y, hạt mít vị ngọt, tính bình, lành, có tác dụng bổ trung, ích khí, thông đại tiểu tiện.

Theo y học hiện đại thì hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid và 1,4% các khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người.

Bên cạnh đó là hàm lượng canxi khá lớn trong hạt mít có tác dụng bổ sung canxi, giúp xương và cơ bắp chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.

Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao, ngừa táo bón, giải độc, thải độc tố, giúp cho gan khỏe mạnh.

Do có lượng tinh bột lớn, ăn vào “ấm lòng” nên thời xưa người dân thường dùng hạt mít để ăn cứu đói theo kiểu luộc hay nướng bếp than, thậm chí có thể phơi khô dự trữ như các loại lương thực.

Ngày này, hạt mít được biết đến với nhiều công dụng chữa trị bệnh nhưng nổi trội nhất là công dụng làm đẹp da, giúp bạn trẻ khỏe khi thường xuyên ăn hạt mít.

Hạt mít luộc

Tại sao ăn hạt mít lại có thể khiến bạn trẻ đẹp ra?

Sở dĩ hạt mít có khả năng giúp bạn trẻ đẹp ra là nhờ vào công dụng làm đẹp da của nó. Đây là một công dụng rất lớn của hạt mít mà không phải ai cũng biết được.

Dưới đây là những công dụng tuyệt với với làn da từ hạt mít mà bạn nên biết để áp dụng, tự làm đẹp cho mình.

Hạt mít làm mịn da

Khi làn da của bạn nhăn nheo, sần sùi thì dù bạn có đang trẻ tuổi đến đâu nó cũng khiến bạn trở nên già nua và xấu xí.

Hàm lượng protein trong hạt mít cùng với lượng vitamin dồi dào sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Cấu trúc da săn chắc, mịn màng nhờ lượng dinh dưỡng được bổ sung.

Nếu không ngại tác dụng phụ của nó thì bạn có thể thường xuyên ăn hạt mít để giúp da dẻ mịn màng hơn mà không cần dùng đến mỹ phẩm.

Hạt mít nướng
Hạt mít nướng

Giảm thiểu và ngăn ngừa nếp nhăn

Bạn có thể sử dụng hạt mít để ăn hay dùng là mặt nạ để giúp làm căng da.

Công thức mặt nạ hạt mít như sau: Lấy chừng 5 hạt mít bóc vỏ rồi ngâm với sữa lạnh chừng 10 phút rồi đem xay nhuyễn, đắp mặt nạ như bình thường. Đặc biệt chú ý đến vùng có nhiều nếp nhăn.

Ngoài tác dụng làm căng mịn làn da, giảm nếp nhăn ra thì hạt mít còn giúp da sáng bóng hơn, độ đàn hồi tốt hơn vì được bổ sung lượng ẩm từ các chất dinh dưỡng của hạt mít.

Từ tác dụng bên trong đến bên ngoài của hạt mít như trên nó là lý do mà bạn nên ăn hạt mít để có thể trẻ đẹp hơn.

theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980