Chất béo dư thừa trong cơ thể có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe như tăng sản xuất hormone và tác động xấu đến quá trình hoạt động của tế bào. Từ đó có thể tăng nguy cơ nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
Một số dạng ung thư như ung thư nội mạc tử cung, túi mật, thận và gan, ung thư miệng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày, ung thư vú và ung thư đại trực tràng được cho là liên quan đến tình rạng dư thừa chất béo.
Hình ảnh phổ biến của người dư thừa chất béo là béo bụng do tích mỡ. Thực hiện lối sống hoạt động và ăn uống lành mạnh với các loại trái cây và rau quả không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp giảm nguy cơ ung thư.
Bạn nên hạn chế ăn thịt đỏ và thịt chế biến và cắt giảm các loại thức ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến. Nghiên cứu cũng khuyến cáo yếu tố nguy cơ khác là đồ uống có cồn. Uống 2 ly hoặc nhiều hơn loại đồ uống có cồn mỗi ngày có thể tăng nguy cơ ung thư gan hoặc ung thư thực quản.
Với thai phụ, cho con bú có thể giảm nguy cơ ung thư vú, Béo phì có thể là nguyên nhân tăng nguy cơ ung thư ruột và trực tràng ở đối tượng thanh niên và trung niên.
Mời độc giả xem video chi tiết:
Béo bụng có liên quan đến 12 loại ung thư khác nhau