Cách đơn giản để có khuôn mặt V-line thon gọn cho nữ và săn chắc, trẻ trung cho nam

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Cách đơn giản để có khuôn mặt V-line thon gọn cho nữ và săn chắc, trẻ trung cho nam
Cách đơn giản để có khuôn mặt V-line thon gọn cho nữ và săn chắc, trẻ trung cho nam

BS Lưu Quế Lan, Viện trưởng Viện Châm cứu Đông y Đài Loan hướng dẫn cách bấm huyệt để cải thiện hiện tượng 'béo mặt'. Muốn có khuôn mặt thanh tú, trẻ trung không còn là quá khó.

Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, khuôn mặt của mỗi người sẽ có nguy cơ béo lên, nở ra và chảy xệ.

Điều này xảy ra ở cả nam và nữ sau tuổi 30, đặc biệt là chị em phụ nữ sau sinh hoặc người bị tăng cân nhanh.

Theo Tạp chí sức khỏe Commonhealth, có một phương pháp được chuyên gia Đông y đánh gia cao. Đó là bấm huyệt làm nâng cơ mặt, thon gọn khuôn mặt, ngăn ngừa chảy xệ các cơ, giúp bạn duy trì khuôn mặt V-line trẻ trung.

Bác sĩ Lưu Quế Lan, Viện trưởng Viện Châm cứu Đông y Đài Loan hướng dẫn cách bấm huyệt để cải thiện hiện tượng "béo mặt" hiệu quả cho bạn.

Cách bấm huyệt để khuôn mặt thon gọn, nhẹ nhõm

1. Huyệt Giáp xa: Há miệng và sờ tay vào điểm kết nối giữa hàm trên và hàm dưới, điểm lõm đó chính là huyệt giáp xa. Dùng ngón trỏ day bấm từ 3-5 phút/lần.

2. Huyệt Quyền liêu: Nằm ở chính giữa ngay dưới xương gò má. Dùng 2 ngón cái quay ngược lên trên day bấm từ 2-3 phút.

Tốt nhất là day vào buổi sáng, trong khi rửa mặt. Nếu rửa bằng sữa sửa mặt hoặc nước ấm ướt thì da sẽ mềm mại, dễ thực hiện hơn.

Mỗi ngày đều đặn bấm 2 huyệt vị này, sẽ làm cho cơ mặt săn chắc, giảm các vết nám, tàn nhang, giảm lượng nước ứ đọng trên mặt làm phù nề, nặng mặt.

Để thêm phần hiệu quả, bạn nên hạn chế ăn mặn, không nên thức khuya, ăn uống và tập thể dục hợp lý, để khuôn mặt luôn giữ được nét thanh xuân, trẻ trung.

Chúc các bạn kiên trì và thành công. Hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn, đặc biệt là chị em phụ nữ xung quanh bạn.

*Theo Tạp chí Sức khỏe CommonHealth

theo Trí Thức Trẻ

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ

TIN NỔI BẬT SOHA

    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2018 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980