4 nhu cầu bản năng bạn không nên kìm nén

Vân Hồng |

4 nhu cầu bản năng bạn không nên kìm nén
4 nhu cầu bản năng bạn không nên kìm nén

4 nhu cầu bản năng của cơ thể, bạn càng nhịn, bệnh càng nặng. Làm thế nào để điều chỉnh thói quen này là một việc tưởng đơn giản nhưng nhiều người không làm được.

Do môi trường làm việc bận rộn hoặc thói quen ngồi một chỗ, lười vận động khiến nhiều người liên tục “nhịn” những nhu cầu bản năng của cơ thể.

Một sự “nhịn” ở đây không những không có chín sự “lành” mà còn gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm tới sức khỏe và cuộc sống.

Hãy thử xem 4 ham muốn bản năng sau đây, bạn có đang “nhịn” nhu cầu nào không để điều chỉnh kịp thời nhé. Tiểu tiện, trung tiện, đại tiện hay xuất tinh là 4 nhu cầu thiết yếu của cơ thể, bạn càng nhịn, bệnh càng nặng.

1. Nhịn tiểu tiện có thể gây ra bệnh viêm đường sinh dục


Nhịn tiểu gây viêm đường sinh dục ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng (Ảnh minh họa)

Nhịn tiểu gây viêm đường sinh dục ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng (Ảnh minh họa)

Thể tích của bàng quang có hạn, nếu giữ lại nước tiểu quá lâu, có thể gây nguy cơ giãn hoặc vỡ bàng quang.

Việc nhịn tiểu còn là nguyên nhân gây ra bệnh bí tiểu, đến lúc muốn đi tiểu cũng không tiểu được. Điều này đặc biệt cảnh báo đối với đàn ông có tuổi.

Nam thanh niên nhịn tiểu sẽ xuất hiện chứng xuất huyết đường tiểu, lâu dài gây nên bệnh viêm tiền liệt tuyến.

Nữ giới vốn dĩ niệu đạo ngắn, nếu trữ nước tiểu lâu tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, gây ra chứng nhiễm trùng đường tiết niệu.

2. Nhịn trung tiện có thể gây ra bệnh đầy hơi

Không nhiều người tin rằng nhịn trung tiện (đánh rắm) cũng gây nên những tác hại không ngờ tới.

Nếu vì có đông người xung quanh, giữ lịch sự mà bạn phải nhịn “xì hơi” thì thật sự nguy hại.

Nghiên cứu y học cho thấy, nếu giữ khí độc lâu trong người mà không thải ra, nó sẽ tự động hấp thu ngược trở lại vào cơ thể.

Việc này lặp đi lặp lại nhiều sẽ gây nên chứng đầy hơi, trướng bụng, tức bụng.

3. Nhịn đại tiện có thể gây ra bệnh ung thư kết tràng (ruột già)

Nhịn đại tiện không đến mức gây giãn nở hay vỡ hệ bài tiết như nhịn tiểu tiện.

Tuy nhiên nếu để phân nằm quá lâu trong đường ruột sẽ làm tăng sự tái hấp thụ những độc tố từ chất thải vào cơ thể.

Qua thời gian, độc tố trong phân sẽ gây nên bệnh ung thư kết tràng. Bên cạnh đó, nếu đại tiện không theo quy luật, sẽ dễ mắc các bệnh về táo bón.

Kết quả khám nghiệm lâm sàng cho thấy, đa phần những bệnh nhân bị bệnh ung thư kết tràng đều đang bị táo bón.

4. Nhịn xuất tinh có thể làm giảm khả năng tình dục


Nhịn xuất tinh lâu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng, gây nên chứng yếu sinh lý (Ảnh minh họa)

Nhịn xuất tinh lâu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng, gây nên chứng yếu sinh lý (Ảnh minh họa)

Các nghiên cứu y học mới nhất cho biết, việc quan hệ vợ chồng không thường xuyên, nhịn xuất tinh sẽ dẫn đến phát sinh các chứng rối loạn nội tiết, thậm chí làm giảm chức năng tình dục.

Nghiên cứu đông y còn lưu ý thêm, nếu tinh dịch “nằm nghỉ” cả kỳ dài trong túi tinh không được thải ra, khả năng di chuyển của tinh trùng sẽ bị suy yếu, khả năng sinh tinh cũng giảm dần.

Nhu cầu tự nhiên của con người luôn nằm trong tổng thể vận động nhịp nhàng của cơ thể. Khi bạn "ngăn cản" một hoạt động nào đó, sẽ lập tức sinh ra một trở ngại cho hoạt động tự nhiên của con người.

*Theo Sina

theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980