vùng thắt lưng

9 triệu chứng thoái hóa đĩa đệm mà bạn cần biết

Thoái hóa đĩa đệm là tình trạng các đĩa đệm cột sống ở vùng cổ và lưng thoái hóa và không thể tự phục hồi. Đây không phải một bệnh mà là một sự thay đổi tự nhiên của đốt sống theo thời gian.

Người thận yếu thường có 6 đặc điểm rất dễ nhận biết: Hãy sớm đi khám nếu bạn có cảm giác tương tự

Thận hư, thận yếu có thể khiến sức khỏe của bạn sa sút cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là những triệu chứng rất dễ bị bỏ qua, khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm

Sau khi bị ngã khoảng 2 tháng, tôi thấy cột sống vùng thắt lưng bắt đầu bị đau nhiều hơn. Thời gian gần đây, chân phải cũng đau nhức dọc theo chân...

Đau thận hay đau lưng: Chuyên gia hướng dẫn cách phân biệt 2 bệnh này

Những cơn đau tưởng chừng không đáng lo ngại nhưng có thể lại là vấn đề thực sự nghiêm trọng hơn bạn vẫn nghĩ.

Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng

Tôi 45 tuổi, sức khoẻ bình thường. Gần đây tôi rất hay bị đau vùng thắt lưng làm tôi rất khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

8 bài tập tại nhà tuy đơn giản nhưng đến cả chuyên gia thể hình cũng có lúc tập sai

Đừng nghĩ cứ tập thể dục là tốt mà bạn cũng nên chú ý tới việc tập đúng và đủ để nâng cao thể lực, duy trì vóc dáng cân đối lên từng ngày.

Yoga trị liệu: Chuyên gia Yoga Ấn Độ chỉ cách kiểm soát đau lưng và bài tập để hồi phục

Đau lưng là chứng bệnh phổ biến. Chuyên gia hướng dẫn bạn 3 động tác giúp làm giảm chứng đau lưng. Dù bạn đã bị bệnh hay muốn phòng ngừa thì đều có thể thực hành thường xuyên.

Trị chứng đau lưng sau “động phòng”

Không hiếm người, kể cả những đấng mày râu còn trẻ tuổi, sau khi sinh hoạt tình dục bị lâm vào tình trạng đau lưng rất khó tả mà y học cổ truyền gọi là chứng “phòng sự yêu thống”.

Chặn biến chứng cơn đau quặn thận

Triệu chứng điển hình của một cơn đau quặn thận do sỏi niệu quản là cơn đau đột ngột, dữ dội, bắt đầu từ vùng thắt lưng sau đó lan ra phía trước theo đường dưới sườn và xuống cơ quan sinh dục ngoài.

Những bài tập giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng mạn tính

Đau thắt lưng mạn tính rất thường gặp, với ba nguyên nhân chính gây đau là thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống và quá tải cơ vùng cạnh cột sống. Tập luyện thế nào để thoát khỏi cơn đau lưng mãn tính, dưới đây là những bài tập đơn giản giúp thoát khỏi tình trạng này.

Ðau lưng sau quan hệ, cần làm gì?

Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới.