vua-phai

Menu tăng cơ, giảm mỡ, đốt cháy năng lượng cho nam giới

Một kế hoạch tập luyện nghiêm túc cũng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý đi kèm. Hay ngay cả khi nam giới bận rộn không thể đến phòng tập thì thực đơn sau đây sẽ giúp cơ thể bạn săn chắc hơn dù suốt ngày ngồi ở văn phòng.

Tuyệt chiêu cho các cặp đôi hiếm muộn

Bạn đã lên kế hoạch và quyết tâm có con. Bạn muốn có em bé càng sớm càng tốt! Tuy nhiên, bạn đừng mất kiên nhẫn vì việc có con cần phải có thời gian. Có một vài điều bạn nên biết để tăng cơ hội có thai.

Đi tìm bí quyết khiến phụ nữ "mê mệt" của Điệp viên 007

(Soha.vn) - Những gợi ý sau sẽ giúp bạn diện tuxedo lịch lãm và sang trong như các chàng James Bond.

Bài tập tạ cho cơ ngực săn chắc, nở nang

Bạn mơ ước có được cơ ngực săn chắc và nở nang hơn? Với những bài tập tạ cơ bản sau, bạn sẽ nhanh chóng đạt được điều đó.

Mai Phương Thúy: “Đàn ông chả ưa nhan sắc của tôi!”

“Lên báo tôi thường nhạt, nhưng trong tình yêu tôi mãnh liệt lắm. Ai yêu tôi, là yêu cái tính đó, chứ chẳng phải vì mê nhan sắc” – Mai Phương Thúy nói…

Phân loại bốn kiểu đồng hồ phổ biến

Hiểu rõ về các loại đồng hồ khác nhau giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn chiếc đồng hồ thích hợp nhất với mình.

Đưa chàng "lên đỉnh" bằng bàn tay ma thuật

Bạn muốn tự tin hơn khi kích thích chàng bằng tay? Tuyệt chiêu này chắc chắn sẽ làm chàng phải 'run rấy' và đảm bảo sau đó bạn sẽ được "trả ơn" cực kì hậu hĩnh.

8 lý do không nên sử dụng quá nhiều đường

(Soha.vn) - Việc sử dụng quá nhiều đường sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nặng nề.

Massage giúp giảm đau trong thời kỳ "đèn đỏ"

Tìm hiểu cách giúp giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt với phương pháp massage chữa đau rất hiệu quả.