tuần hoàn máu

Sáng thức dậy mà làm 5 việc này thận khỏe hơn cả dùng thuốc bổ, 2 cái cuối khiến ai cũng bất ngờ

Chưa cần tới dùng thuốc bổ, nếu chăm chỉ làm 5 việc nhỏ này ngay sau khi thức dậy mỗi sáng thận sẽ rất biết ơn bạn!

Cuối năm tiệc tùng nhiều, bỏ túi ngay 5 mẹo nhanh chóng giải tỏa cơn say, cái thứ 2 ít ai ngờ tới

Tết Nguyên đán đang đến gần, cũng là thời điểm tiệc tùng nhiều nên không ít người khổ sở vì những cơn say rượu bia.

3 thực phẩm được ví như “máy gia tốc” tuần hoàn máu, chuyên gia khuyên ăn nhiều hơn vào mùa lạnh

Tuần hoàn máu kém không chỉ gây mệt mỏi, khó tập trung mà còn làm tăng nguy cơ dẫn tới nhiều bệnh tim mạch, đột quỵ, đột tử.

8 thực phẩm giá rẻ nhưng là ‘thuốc quý’ nuôi dưỡng mạch máu: Tất cả đều có sẵn ở Việt Nam

Lưu thông máu tốt rất quan trọng với sức khỏe tổng thể. Các thực phẩm dưới đây đặc biệt tốt cho mạch máu, hỗ trợ quá trình lưu thông máu hiệu quả.

Chuyên gia chỉ ra 6 THỰC PHẨM giúp bổ gan, cải thiện tuần hoàn máu, quét sạch độc tố, kéo dài tuổi thọ

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc với người Việt, nhiều loại còn có sẵn trong gian bếp.

Người có chức năng tuần hoàn tốt hay không, chỉ cần làm bài kiểm tra 5 giây này là biết

Bài kiểm tra này có thể giúp bạn biết được chức năng tuần hoàn của mình có tốt hay không.

4 dấu hiệu tuần hoàn máu kém ít người biết, dễ bị bỏ qua

Theo một bác sĩ chuyên về mạch máu, tuần hoàn máu kém có thể có một số dấu hiệu bất ngờ mà bạn chưa biết.

Hậu COVID, tham khảo 24 loại thực phẩm tốt nhất cho tuần hoàn máu

Lưu lượng máu là một phần quan trọng trong việc vận chuyển tất cả các chất dinh dưỡng và oxy đến nơi cơ thể cần. Một chế độ ăn uống hậu COVID với những thực phẩm lành mạnh có thể giúp hỗ trợ lưu thông máu tốt.

8 lưu ý khi bố trí giường ngủ để sức khỏe dồi dào, gia đình hòa thuận

Phòng ngủ là nơi để chúng ta nạp lại sinh khí. Chính vì vậy việc bài trí giường ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng trong phong thủy gia đình.

8 công dụng kỳ lạ của hạt tiêu

Lợi ích mà những hạt tiêu đen mang lại không chỉ dừng lại trong việc nấu nướng, mà còn vượt xa hơn thế nữa.

5 thức uống tự nhiên giúp làm dịu căng thẳng

Căng thẳng, stress là điều không tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều cách để làm dịu căng thẳng, nhưng sử dụng một số loại đồ uống cũng sẽ giúp chúng ta chống lại tình trạng này.