[Quotes] Triết lý sức khỏe sâu sắc đừng bao giờ quên (3)
Hít - thở là một nguyên lý kinh điển của y học Đông - Tây, tự cổ chí kim đều ca ngợi về tác dụng của nó với sức khỏe.
Hít - thở là một nguyên lý kinh điển của y học Đông - Tây, tự cổ chí kim đều ca ngợi về tác dụng của nó với sức khỏe.
Được coi là loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng nếu không tuân thủ cách sử dụng chanh leo đúng cách có thể sẽ gây nguy hại khôn lường đến sức khỏe.
Hàu tốt cho sức khỏe tim mạch, làm đẹp da và cải thiện chức năng não.
Vì sao triết lý "hãy sống như một đứa trẻ" lại có lợi với sức khỏe của chúng ta như vậy?
Bạn nghĩ, chỉ cần quay đi khi ai đó hắt hơi hoặc ho, bạn sẽ an toàn? Sai bét, hãy giữ khoảng cách và không nên ở cùng… một tòa nhà với người bị bệnh chứ đừng nói là ngồi cạnh.
Để đảm bảo sức khỏe, mọi người tuyệt đối không nên ăn trứng gà sống, luộc quá lâu, để qua đêm hoặc đã hâm lại…
Chúng ta ai cũng biết sức khỏe là vàng, nhưng rất nhiều người "mất sức khỏe rồi mới thấy tiếc". Hãy xem triết lý sức khỏe của Paul Walker, phu nhân Tổng thống Mỹ Michelle Obama...
Khoai lang tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum họ hàng xa với cây khoai tây và khoai mỡ.
Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, nếu trong đời sống vợ chồng việc duy trì "chuyện yêu" được thường xuyên, điều này không những giúp kết nối tình cảm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Bên cạnh các loại rượu, các món ăn tráng dương tốt cho quý ông còn có những loại hạt rất bình dị được sử dụng trong những món ăn đơn giản mà lại mang đến nhiều hạnh phúc vợ chồng.
Không thể phủ nhận quả quýt giàu dinh dưỡng và có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, ăn quýt lại không tốt cho sức khỏe của một số người.
Cà phê đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe, nhiều chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ ung thư trực tràng. Nhưng không phải vì thế mà được uống cà phê theo cách này!
Nếu biết cách sử dụng những viên đá lạnh hàng ngày, bạn sẽ ngạc nhiên trước những công dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe.
Lá dứa được sử dụng trong nấu ăn để làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn mà ít ai biết đến những lợi ích to lớn trong y tế.
Có bao giờ bạn tự hỏi ăn trứng luộc hay trứng rán tốt cho sức khỏe chúng ta hơn không?
GS Đỗ Doãn Lợi - PGĐ BV Bạch Mai, Viện trưởng viện Tim mạch Quốc gia cho biết, thói quen ăn uống của người Việt và việc ăn mì chính nhiều là nguyên nhân gây ra bệnh nan y.
Một chuyên trang hẳn rất hữu ích đối với mọi người, đặc biệt là phụ nữ.
“Xì hơi” là hoạt động sinh lý tự nhiên nhằm đẩy những khí dư thừa trong cơ quan tiêu hóa ra bên ngoài giúp giải thoát cho cơ thể khỏi một số chứng bệnh liên quan, do vậy không nên tạo ra thói quen nhịn xì hơi.
Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe. Vì vậy, nên ăn loại quả này thường xuyên.
Ngồi xổm trên bồn cầu hay nhặt thức ăn rơi xuống đất đưa vào miệng trong khoảng thời gian dưới 5 giây tưởng không hại mà hóa ra lại là thói quen hại sức khỏe.
Các chuyên gia khuyên nên đi chân trần trên các bề mặt như cỏ, cát, gỗ hoặc sỏi. Cách này giúp tập luyện cho sự nhạy cảm của đôi chân và giúp cơ chân khỏe hơn.
Ngoài hương vị mát lạnh và cảm giác tươi mới, rau bạc hà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Vừa qua, hai bạn trẻ sinh năm 1997 đã tự tay thiết kế một hệ thống lọc không khí rất độc đáo và hiệu quả.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của hoa chuối đối với sức khỏe mà ít ai trong chúng ta biết đến.
Đôi khi chúng ta cứ nghĩ rằng rốn là một bộ phận thừa trên cơ thể, là nơi chứa rất nhiều vi sinh vật. Nhưng thực tế, nó lại chứa đựng nhiều thông tin khiến bạn bất ngờ.
Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị và quan trọng hơn, món canh này có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.
Ăn quá cay sẽ gây ra tác hại nghiêm trọng. Hãy cân nhắc trước khi tham gia thử thách mỳ cay nổi tiếng này, nó có thể làm hại sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng đấy!
Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì sáu nhóm thực phẩm chính dưới đây không chỉ giúp làm sạch ruột, duy trì sức khỏe đường ruột mà còn thích hợp cho việc chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Giờ thì đàn ông quay sang ngắm nhau à?
Đồ uống có cồn đang ngày càng trở nên một thức uống không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay, phục vụ cho nhiều mục đích. Nhưng liệu đã có ai thực sự quan tâm tới những góc khuất đằng sau?
4 độ C là nhiệt độ chuẩn trong tủ lạnh, không làm đóng băng nước lọc nhưng lại làm đóng băng nước trong thực phẩm, giữ chúng luôn tươi sống.
Có lẽ vì sự bổ dưỡng từ cả 2 nguyên liệu này nên các bà nội trợ thường kết hợp chúng với nhau mà không hề biết đến những nguy hại có thể gặp khi ăn.
Hãy khóc đi khóc đi đừng ngại ngùng...
Lâu nay, những người tiểu đường dù thích đến mấy cũng chỉ dám nhìn và nuốt nước miếng quay đi trước những cốc nước mía mát lịm giữa ngày nóng rát. Tuy nhiên, người tiểu đường có cần kiêng hoàn toàn mía không? Và mía có những lợi ích gì đối với sức khỏe?
Bạn có biết những đồ dùng hằng ngày bạn thường thấy lại chính là nơi tiềm ẩn các nguy cơ gây hại sức khỏe không? Nếu dùng và vệ sinh chúng không đúng cách bạn sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi đấy!
Trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng giúp bảo vệ gan, tuy nhiên việc lạm dụng thực phẩm chức năng không đi kèm với lời khuyên của các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và thói quen dễ khiến cho việc điều trị phản tác dụng.
Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề, nó cũng là tiền đề cho những bệnh nguy hiểm hơn nếu bạn không kịp thời can thiệp.
Một trong những cuộc tranh luận dài nhất trong giới y học thực phẩm là liệu chúng ta nên xem thịt đỏ là bạn hay thù của sức khỏe? Đáp án cho câu hỏi này mỗi người nên tự trả lời.
Nhiều quốc gia trên thế giới đã "tẩy chay" đồ nhựa dùng một lần vì lo ngại ô nhiễm môi trường và hiểm họa khôn lường tới sức khỏe con người.
Không thể phủ nhận quả quýt giàu dinh dưỡng và có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, ăn quýt lại không tốt cho sức khỏe của một số người.