thiếu canxi

3 loại nước "hút rỗng xương" mà nhiều người mê không bỏ được

Bên cạnh việc bổ sung canxi đúng cách, chúng ta còn phải biết tránh những thực phẩm dễ làm "rỗng xương" trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Người đàn ông gãy đôi xương đùi khi ho, bác sĩ cau mày vì thủ phạm là loại đồ uống nhiều người thích

Ngay cả lúc nhập viện vì gãy xương, anh Cung (Phúc Kiến, Trung Quốc) vẫn cầm theo chai nước màu đen quen thuộc. Anh cho biết mình uống nó thay nước lọc.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 8 dấu hiệu thiếu canxi dễ nhận thấy nhất

Không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống có thể khiến xương giòn, dễ bị gãy, cùng với nhiều vấn đề khác.

Hệ lụy khi thiếu hụt canxi

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết với cơ thể. Sự thiếu hụt lâu dài khoáng chất này sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe như: Thay đổi răng miệng, đục thủy tinh thể, loãng xương, hạ canxi huyết, có thể đe dọa tính mạng nếu không được...

Đột ngột đi lệch người chỉ sau một đêm: Dấu hiệu căn bệnh nguy hiểm không thể chữa khỏi

Do bận rộn, cha mẹ của bé 7 tuổi đã không phát hiện ra bé có vấn đề về phát triển trí tuệ. Sau một đêm ngủ dậy bé đi lệch người sang một bên, gia đình mới hốt hoảng đưa đi khám.

Bữa ăn người Việt thừa đạm nhưng thiếu canxi

Chia sẻ tại Hội thảo, PGS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, người Việt mình ăn bữa cơm thừa đạm nhưng vẫn thiếu canxi. Lối sống thích tiện ích mà quên rằng họ đang “đón” những căn bệnh trong tương lai.

Ăn quá nhiều thịt đỏ, tôm to, cá to, sữa "xách tay": Người Việt ngày càng thấp lùn!

PGS Lê Thị Hồng Hảo – Viện trưởng Viện Kiểm nghiệm thực phẩm Quốc gia cảnh báo thói quen sử dụng sữa "xách tay" cực kỳ nguy hiểm, không tốt như nhiều bà mẹ nghĩ.

Dấu hiệu cơ thể thiếu canxi trầm trọng: Đừng để bị viêm khớp, bệnh tim mới "hoảng sợ"

Thiếu canxi, cơ thể dễ phát triển các bệnh như loãng xương, mật độ xương thấp, nghiêm trọng hơn là bệnh tim, viêm khớp...

Đến bác sĩ cũng phải thán phục 3 chất quý trong quả táo

Loại quả được giới y học hết mực ca ngợi này lại rất phổ biến ở Việt Nam.

Bác sĩ tiết lộ cách chống loãng xương khoa học: Có thể lâu nay bạn đang làm sai

Phó giáo sư, bác sĩ Dương Đức Hồng, Trưởng khoa xương khớp, Bệnh viện Nam Phương, thuộc Trường ĐH Y Nam Phương hướng dẫn cách phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn nhỏ.

10 đối tượng dễ bị sỏi thận

Trước đây, chúng ta thường suy nghĩ rằng chỉ có nam giới mới bị sỏi thận. Nhưng hiện nay, bệnh nhân nữ cũng gia tăng đáng báo động.