thay đổi lối sống

Từ những bước nhỏ mỗi ngày có thể mang đến thay đổi lớn trong lối sống

Đây là một cách thực tế để bạn có thể thay đổi thói quen hàng ngày!

Thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ COVID-19 “viếng thăm”?

Trong đại dịch COVID-19, có vài điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ lây nhiễm vi-rút hoặc nguy cơ mắc bệnh thể nặng nếu chúng ta bị nhiễm vi-rút.

Muốn khỏe hãy thực hiện 5 x 5

Đầu năm Tân Sửu, ai chẳng mong ước khỏe như...trâu. Bạn thử quyết tâm thay đổi lối sống liên quan tới con số 5 sau đây, hy vọng sẽ mang lại cho bạn một kết quả ngoạn mục và bất ngờ về sức khỏe.

Chuẩn bị bước sang năm Tân Sửu, đã đến lúc bạn thay đổi lối sống mới để khỏe mạnh, đủ đầy và sẵn sàng ứng phó với mọi biến cố

Đi qua năm 2020 với những biến cố chưa từng có, mỗi người đều nên thay đổi để chuẩn bị tốt hơn cho một năm mới đang tới.

Tại sao người già ở những vùng này lại sống lâu như vậy? Lý do là đây

Ở khu vực "vùng đất xanh" có tuổi thọ rất cao, người già sống rất khỏe mạnh. Đây là những yếu tố chúng ta có thể học hỏi ở họ.

Khang Hi vi hành về lập tức yêu cầu cả hoàng cung thay đổi một thứ, bữa ăn của vua cũng đầy sự khác biệt

Sau khi Khang Hi vi hành ở vùng ngoại ô thôn quê, trở về cung đã yêu cầu tất cả thành viên hoàng tộc thay đổi lối sống, đặc biệt là trẻ nhỏ. Bí quyết sống khỏe mạnh đó là gì?

2/3 bệnh nhân phát hiện bị ung thư thì đã muộn: Bác sĩ BV K nhấn mạnh, thay đổi thói quen sống rất quan trọng để dự phòng bệnh này

Theo bác sĩ Hà Hải Nam, bệnh viện K Tân Triều, phòng ngừa ban đầu đối với bệnh ung thư là một sự lựa chọn hợp lý, kinh tế, mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khoẻ bản thân. Trong đó, thay đổi lối sống là yếu tố đặc biệt cần lưu tâm.

WHO cảnh báo 4 loại thực phẩm nhiều người yêu thích nhưng thường xuyên sử dụng sẽ khiến ung thư luôn cận kề: Số 1 là thứ từ trẻ tới già đều mê!

Thói quen ăn uống tác động rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, thay đổi lối sống vừa giúp bạn nâng cao thể trạng vừa góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đáng kể.

Lời tự thú của một con nợ : Tự thay đổi bản thân, tôi đã mua được ngôi nhà đầu tiên nhờ 'chiến lược' không kỳ nghỉ, không quần áo mới, không ăn hàng, tự cắt tỉa tóc...

Trừ những khoản chi tiêu cần thiết để duy trì cuộc sống, tôi gần như không tiêu pha thêm gì khác. Có cảm thấy thoải mái? – Không hẳn! Có thực sự hữu ích? – Có, rất nhiều. Tôi đã dùng số tiền dư còn lại đó để trả nợ và tiết kiệm cho tương lai.

Giới trẻ Mỹ "rời phố về quê" do dịch COVID-19

Khi New York trở thành tâm điểm của sự bùng phát dịch COVID-19, Chloe thấy mình như bị mắc kẹt trong căn hộ 2 phòng ngủ với chồng, 3 cậu con trai cùng với 4 vật nuôi.

Thận sớm tiến triển ung thư nếu không thay đổi 2 thói quen; 6 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc

Ung thư thận hiện nay đang có xu thế gia tăng, thường gặp ở nam giới. Theo chuyên gia, cách phòng tránh căn bệnh ung thư thận đơn giản nhất là thay đổi những thói quen xấu.