Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày

LIÊN PHẠM |

Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày
Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày

Sữa gạo nếp cẩm là một loại đồ uống dễ làm tại nhà, sữa thơm nức lại ngọt ngon nóng ấm, rất thích hợp uống vào mỗi sáng mùa đông.

Nguyên liệu:

50g gạo nếp cẩm

250g sữa tươi nguyên chất

10g mật ong

5g nước cốt dừa

Cách làm:

Gạo nếp cẩm vo sạch rồi nấu chín thành cơm. Sữa tươi hâm nóng.

Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày - Ảnh 1.

Đổ sữa tươi vào máy xay sinh tố, thêm nếp cẩm, nước cốt dừa vào xay nhuyễn.

Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày - Ảnh 2.

Thêm mật ong vào rồi xay cho quyện sau đó rót ra ly là xong.

Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Mỗi sáng chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một ly sữa gạo nếp cẩm vừa ngọt vừa ấm là đã đủ ngon miệng và ấm bụng lắm rồi. 

Đồ uống này rất tốt cho dạ dày vào mỗi buổi sáng, ngoài ra nếp cẩm còn giúp thải độc cơ thể và ngăn chặn béo phì cực tốt nữa!

Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày - Ảnh 4.

Chúc bạn làm được một ly sữa gạo nếp cẩm thật ngon nhé!

theo HELINO

Đọc thêm về:

    Đọc tin tức mới, xem dân trí 24h tại SohaBạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980