tăng tiết sữa

Hạt vừng đen: loại hạt bé xíu nhưng "có võ" mà nhà nào cũng có hóa ra lại bổ dưỡng hơn cả một thang thuốc bổ

Ở nhiều gia đình, hạt vừng đen rất quen thuộc và nó bình thường đến nỗi mà ít ai biết được những lợi ích tuyệt vời của nó mang lại cho sức khỏe, thậm chí còn bổ hơn cả 1 thang thuốc bổ.

Những món ăn bồi bổ sức khỏe từ "quả trường sinh", bạn không nên bỏ qua

Món ăn từ lạc có chứa nhiều chất béo và protein, giàu các loại vitamin như vitamin, rất đáng để bạn cân nhắc khi lên thực đơn mua thực phẩm hàng tuần cho gia đình.

Những suy nghĩ sai lầm về gạo nếp hay mắc phải

Nhiều người cho rằng ăn gạo nếp gây béo hơn ăn gạo tẻ, ăn đồ nếp nóng, dễ mọc mụn…. Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện Trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sự khác biệt duy nhất giữa gạo nếp và gạo tẻ là do cảm quan của chúng ta về độ dính và độ dẻo của chúng. Trong thực tế, hai loại gạo này gần như tương đồng về mặt giá trị dinh dưỡng.

Sự thật tin đồn ăn nhau thai của chính mình có thể chữa bệnh

Lâu nay người ta rỉ tai nhau rằng ăn nhau thai sau khi sinh con có thể chữa bệnh trầm cảm và tăng cường sức khỏe.

Những đối tượng tuyệt đối không được ăn móng giò

Không chỉ là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng mà móng giò còn được dùng như một vị thuốc chữa trị bệnh rất tốt. Tuy nhiên, cũng sẽ có những trường hợp ăn móng giò lại vô cùng độc hại.

Mùng tơi tưởng lành nhưng cực "bất lợi" với người mang các bệnh sau

Tuy là thực phẩm lành, không độc, nhưng trong một số trường hợp, mùng tơi lại gây hại cho sức khỏe.