Tại sao cứ 3 năm lại có một năm nhuận theo âm lịch?

Tại sao theo dương lịch cứ 4 năm sẽ có một năm nhuận, còn âm lịch thì chỉ 3 năm thôi. Và cũng khác với năm dương lịch, năm nhuận âm lịch sẽ có thêm hẳn 1 tháng.