Khoai lang

4 loại thực phẩm ngon nhưng cũng có thể gây hại khi ăn lúc đói: Dạ dày chỉ biết khóc!

Khoai lang, quả hồng, trà và rượu vang đều có thể xuất hiện trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, ăn hoặc uống không đúng cách, nhất là khi bụng rỗng, có thể khiến một số người khó chịu ở đường tiêu hóa.

Nhiều gia đình trồng rau khoai lang trong nhà, hóa ra không chỉ để lấy ngọn ăn

Loại cây dân dã này được nhiều người yêu thích bởi dễ trồng, dễ chăm sóc và có thể tận dụng ngọn để chế biến món ăn.

Chợ Việt có 5 loại rau củ mùa thu được ví bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm: Vừa rẻ vừa ít calo

Khi trời chuyển thu, những loại củ quen thuộc như khoai môn, củ sen, khoai lang hay củ cải là lựa chọn dễ tìm cho bữa cơm gia đình. Chúng cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất với cách chế biến đa dạng.

Khách mua 60 nghìn tiền khoai, đòi hoàn tiền còn thách "có giỏi thì đến mà lấy", chủ shop lái xe 800 km xuyên đêm tới nhà cho bõ tức

Một đơn khoai lang 15,31 tệ (gần 60.000 đồng) bị khách đòi hoàn tiền không trả hàng đã khiến chủ shop ở Liêu Thành (Sơn Đông, Trung Quốc) lái xe xuyên đêm sang Thương Châu (Hà Bắc) để đòi lại.

4 loại thực phẩm đáng ăn sau tiết Thu phân: Rau cúc đứng thứ 4, loại số 1 nhiều người thường "né"

Sau tiết Thu phân, thời tiết bắt đầu hanh khô, đây cũng là lúc nhiều loại rau củ vào mùa. 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây vừa dễ mua, giá bình dân, vừa giúp bữa ăn mùa thu thêm đa dạng.

3 lý do vì sao nên ăn khoai lang cả vỏ, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn

Lần tới khi chế biến khoai lang, hãy giữ lại phần vỏ nhé!

Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt

Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược.

Người đàn ông 55 tuổi mắc tiểu đường ngày nào cũng ăn khoai lang, 5 tháng sau đi khám, bác sĩ vội hỏi: "Ông đã làm gì?"

Tưởng rằng khoai lang ngọt sẽ làm tăng đường huyết, nhưng một người đàn ông lại kiểm soát đường máu tốt hơn sau 5 tháng ăn đều đặn. Câu chuyện khiến nhiều người ngạc nhiên, nhưng phía sau là những nguyên tắc dinh dưỡng không phải ai cũng hiểu đúng.

Không phải khoai tây, khoai lang, đây mới là khoai hợp nấu mùa lạnh, ai ăn cũng bổ, "đắt sắt ra miếng"

Loại khoai này bán đầy chợ nhưng nhiều người không để ý.

'3 không' khi ăn khoai lang tránh đường huyết tăng vọt

Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.

2 loại 'đại kỵ' với khoai lang, kết hợp sai dễ đầy bụng, hại dạ dày mà nhiều người vẫn vô tư ăn!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dù là thực phẩm "lành tính", khoai lang vẫn có những nguyên tắc kết hợp mà bạn nên nhớ, đặc biệt là 2 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng.