Thực hiện
Đặt chàng/nàng nằm ngửa, kê một chiếc gối nhỏ dưới đầu gối. Bạn ngồi dưới chân, đổ dầu vào lòng bàn tay cho nó nóng lên. Dùng hai tay nắm lấy bàn chân trái, nhẹ nhàng dùng ngón trỏ xoa xung quanh hai bên mắt cá theo chiều kim đồng hồ.
Làm tương tự với bàn chân phải. Sau đó đặt ba ngón đầu của bàn tay lên mắt cá trong. Chậm rãi vẽ năm vòng tròn rồi theo hình số tám. Tiếp tục thực hiện cách massage với lực và phạm vi khác nhau.
Tác dụng
Vì bàn chân là khu vực nhạy cảm, bao gồm tới bốn huyệt kích thích khoái cảm,nối với các bộ phận sinh dục. Cách massage này cùng một lúc vừa giúp thư giãn vừa kích thích các ngón chân, một công đôi việc!
Thời điểm
Phần cuối bước mở đầu, trước khi vào giai đoạn “nghiêm túc”. Đây là cách massage hữu hiệu để kích thích khoái cảm.
Mẹo cho bạn
Bạn hãy chuẩn bị riêng dầu massage chân, trộn 50ml dầu hạnh nhân ngọt và 6 giọt gỗ đàn hương. Bạn sẽ tạo được hương rừng thơm và gợi cảm, rất phù hợp cho bàn chân.
Bạn có biết cách massage huyệt bàn chân? Đây là biện pháp tự trị liệu cho các phần khác trên cơ thể chỉ bằng cách nhấn ngón tay lên bàn chân. Ngoài việc tạo khoái cảm, cách massge chân này còn rất hữu ích trong trường hợp căng thẳng, lo âu, đau đầu, đầy hơi… Sẽ rất tệ nếu thiếu nó trên giường ngủ!
Theo Alobacsi