Rèn luyện cơ thể:
Những bài thể dục đều đặn sẽ làm cơ thể bạn cân đối, khỏe mạnh, chỉ với khoảng 15-20 phút mỗi ngày cũng có thể giúp máu lưu thông tốt hơn khắp cơ thể, và khiến bạn cảm thấy ham muốn nhiều hơn trên giường ngủ.
Ăn 1 nắm quả hạch:
Những quả hạch Brazil, quả hạnh nhân, hay hạt bí ngô có nồng độ axitamin cao giúp tăng cường lượng máu trong cơ quan sinh dục. Các chuyên gia gọi đó Viagra tự nhiên có tác dụng kích thích “yêu” nhiều hơn.
Ăn socola:
Đáng tiếc, chúng ta thường quên mất tác dụng của những thanh socola thơm ngon. Nếu bạn chỉ ăn socola để tăng hứng thú "chuyện ấy", thì tốt nhất nên chọn loại có chất lượng tốt, để tăng cường dinh dưỡng, đồng thời cũng là chất mà não chúng ta sản xuất ra khi “yêu”.
“Nói không” với sex:
Nó giống như cách chúng ta buộc bọn trẻ không được chạm vào những thứ sẽ khiến chúng bị hút như nam châm, cố tình gỡ sex ra khỏi thực đơn hàng ngày sẽ giảm áp lực phải làm nó, và sau đó hãy khởi động lại ham muốn nhé.
Bữa ăn lãng mạn:
Điều này nghe có vẻ “lỗi mốt”, nhưng hãy thử dùng nến, một chai rượu và thưởng thức một bữa ăn lãng mạn cùng nhau. Nhưng đơn giản là dành nhiều thời gian cho nhau sẽ làm mối quan hệ giữa hai người gắn bó hơn. Nắm tay nhau cũng thúc đẩy suy nghĩ của bạn quay trở về chiếc giường và gợi nhiều hưng phấn trên “con đường tình ái”.
Bịt mắt chính bạn:
Bằng việc tạm thời bỏ mất một cơ quan cảm giác, thì tự nhiên những giác quan khác trở nên nhanh nhạy hơn. Bịt mắt không chỉ tạo ra những bí ẩn trong hoạt động chăn gối, mà nó còn làm bạn tập trung hơn vào việc lắng nghe và cảm nhận những tín hiệu từ đối tác.
Luôn hạnh phúc:
Cứ 10 trường hợp thì có 3 trường hợp bị giảm “yêu” vì tâm trạng “ì ạch”, bởi vậy việc chữa lành những triệu trứng sẽ có ảnh hưởng tích cực đến chuyện ấy. Stress cũng gây ra những rắc rối trong chuyện “yêu”, vì nó sẽ điều khiển bạn , lái bạn sang những vấn đề không có trong nội dung “yêu”. Thậm chí những việc đơn giản như đi tắm cũng có thể khiến bạn lơ là, bởi vậy đừng đánh mất một đêm tuyệt vời chỉ vì những việc nhỏ khác
Không hút thuốc:
Cùng với nhiều tác hại khác, thì thuốc lá cũng khiến máu lưu thông trong cơ thể chậm hơn. Về cơ bản, nó làm hẹp các mạch máu lại, đặc biệt là ở “vùng cấm”. Và tệ hơn tất cả, hơi thở của bạn sẽ rất hôi, làm ố răng, làm hỏng của nụ hôn dành cho người ấy, đồng thời cũng khiến năng lượng cho ân ái thấp hơn.