rau

Loại rau mùa đông nhất định phải ăn: 1 miếng thôi đã chứa 18 loại axit amin, giúp bổ tỳ vị, tăng cường miễn dịch

Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu 3 cách dễ dàng để chế biến món ăn từ loại rau này, đảm bảo bạn sẽ thành thạo chúng trong thời gian ngắn!

Loại rau mọc dại ở Việt Nam: Canxi gấp 4 lần sữa, hạ đường huyết, tốt cho gan

Được nhiều quốc gia coi là "vàng xanh" nhờ giá trị dinh dưỡng và y học vượt trội, chùm ngây đang là một phần của xu hướng ăn uống lành mạnh toàn cầu.

Loại rau cứ mùa lạnh là bếp Việt không nhà nào thiếu, nữ giới ăn vào giảm cân, dưỡng da, phòng ung thư, trẻ hóa

Rau này vừa quen vừa rẻ lại ngon miệng, đa dạng cách chế biến trong khi nữ giới ăn vào đã khỏe còn đẹp hơn.

Những loại ký sinh trùng thường gặp khi có thói quen ăn gỏi

Hỏi: Nhiều người cho rằng ký sinh trùng đường ruột chủ yếu xuất hiện ở vùng nông thôn hoặc những nơi có điều kiện vệ sinh kém. Tuy nhiên, thời gian gần đây, không ít ca bệnh đã được ghi nhận ngay tại các đô thị, trong đó có nhiều trường hợp do thường xuyên ăn gỏi cá, thịt tái hoặc rau sống.

3 loại rau "nhiều ký sinh trùng nhất chợ" mùa này, thơm ngon, đói bụng mấy cũng chờ chín hẵng ăn

Đằng sau vẻ ngoài xanh non mướt mắt ấy lại ẩn một nguy cơ mà không phải ai cũng biết - ký sinh trùng.

3 loại rau ăn sống nhiều "phá gan", ngon bổ mấy cũng đừng tham ăn

Ăn rau sống ngon, bổ dưỡng nhưng đừng ăn sống nhiều 3 loại rau này kẻo gan không chịu nổi.

6 loại thực phẩm bắt buộc phải chần qua nước sôi - đáng tiếc nhiều người vẫn làm sai

Một thao tác chỉ vài phút nhưng lại là "tấm khiên" quan trọng bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Mỹ đánh giá đây là “vua của các loại rau”, chứa đầy dưỡng chất quý, người Việt đã ăn từ lâu

Đây là loại rau được 100 điểm tuyệt đối trong danh sách những loại rau bổ dưỡng nhất.

Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY GAN bằng cách NGỪNG ĂN 5 loại rau củ quen nhưng cực hại

Ăn nhiều 5 loại rau củ này "phá gan" chẳng kém gì uống bia rượu nhưng không phải ai cũng biết.

Loại rau được chuyên gia Trung Quốc ví như "nhân sâm xanh", hạ mỡ máu, phòng ung thư: Việt Nam rất sẵn

Loại rau này được chuyên gia Trung Quốc ví như “nhân sâm xanh” do chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại rau này được bày bán ở khắp các chợ, siêu thị.

7 loại rau "bẩn nhất chợ" chứa nhiều ký sinh trùng, thuốc trừ sâu, cái thứ 5 bị “điểm tên” không hề oan

Những loại rau, củ quen thuộc ở chợ nếu xử lý sai cách vẫn có thể đưa người vào viện. Dưới đây là 7 loại dễ bị xem nhẹ nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.