Ăn kem "giải khát" trong ngày hè nóng bức, có lợi hay có hại?

Các nghiên cứu khoa học ở Mỹ đã khẳng định, ăn kem vừa có lợi vừa có hại cho sức khỏe con người.

Hình minh họa.

Video sau đây chỉ ra những lợi ích và tác hại của kem đối với sức khỏe. Tùy theo thể trạng của mỗi người mà chúng ta ăn hoặc không nên ăn kem.

Ngoài rnhững lợi ích và tác hại trên, các bạn cũng không nên ăn quá nhiều kem trong ngày nắng nóng vì dễ dẫn đến viêm họng và ê buốt răng. Để giữ gìn sức khỏe, chúng ta chỉ nên ăn kem vừa phải.

Nguồn: The Right Food