Thiền sư Hongyi, tên thật là Li Shutong (Trung Quốc) sinh ra trong một gia đình khá giả, được giáo dục tốt. Năm 26 tuổi, ông sang Nhật du học và có những đóng góp to lớn cho sự phát triển văn hoá sau khi trở về nước. Ông trở thành một nhà sư, lấy pháp danh là Hongyi.
Trong nhiều năm cuộc đời, thiền sư Hongyi đã có những nghiên cứu về tâm lý, luật nhân quả và đi đến kết luận về nhân sinh, về cuộc đời. Đặc biệt, những câu nói của ông về số phận những người phụ nữ có giá trị sâu sắc, khiến thế hệ sau phải ngẫm nghĩ.
1. Số phận người phụ nữ trong những năm tháng cuối đời đã trở thành một ‘kết luận được định trước’ ở độ tuổi 50
Số phận người phụ nữ, dù vui sướng hay đau khổ, chỉ cần nhìn thoáng qua đã rõ ràng. Khi cuộc đời bước sang tuổi 50, sự nghiệp lẽ ra thành công sẽ ổn định, còn những chuyện không thể thành công sẽ bị từ bỏ, chuyện tình cảm lãng mạn sẽ trở thành một cuộc hôn nhân buồn tẻ, và bạn phải chấp nhận hiện trạng cuộc sống hiện tại. Nhiều thứ không thể ép buộc trong cuộc sống, chúng ta phải học cách buông bỏ, giải tỏa, không bận lòng.
Người xưa cho rằng, có thể biết vận mệnh ở tuổi 50, có thể hiểu theo nghĩa đen là sự sắp đặt của ông trời. Nhưng ý nghĩa sâu xa đằng sau nó là sự thích nghi và thỏa hiệp với cuộc sống.
Khi một người đến tuổi này, người đó nên hiểu rõ về nhiều sự đánh đổi. Đừng ép buộc những gì bạn không thể có được. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào những gì bạn có thể nắm bắt và sống tốt mỗi ngày. Ở độ tuổi này, đặc biệt là đối với phụ nữ, chỉ cần có một gia đình hạnh phúc, thân hình khỏe mạnh, gương mặt xinh đẹp, thông minh là đủ.
Lúc này, phụ nữ không nên nóng nảy hay kiêu ngạo. Họ nên bình tĩnh và tự tin hơn, kiểm soát nhịp sống của chính mình. Mọi thứ nên diễn ra một cách đơn giản và chừng mực. quan trọng hơn là tập trung vào trí tuệ.
2. Không nên quá lao lực về tinh thần lẫn thể chất
Những người quá lao lực thì khi về già thường không có sức khỏe tốt. Khi than phiền đau khổ, mệt mỏi thì không ai chịu nghe. nhưng chỉ có bạn là người phải gánh chịu tất cả những cảm xúc tiêu cực. Hãy nhớ rằng, sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu.
Bất cứ lúc nào, sức khỏe và cơ thể đều được đặt lên hàng đầu. Một cơ thể khỏe mạnh là một trong những tài sản quý giá nhất của cuộc sống. Chỉ có một cơ thể khỏe mạnh thì bạn mới đủ tư cách để tận hưởng cuộc sống. Cảm xúc và cơ thể tương tác với nhau, và hầu hết các bệnh đều do cảm xúc gây ra. Vì vậy, việc duy trì thái độ vui vẻ và cởi mở là điều quý giá đối với một phụ nữ ngoài 50 tuổi.
Hãy xem nhẹ mọi thứ và chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình. Sau tất cả, bạn đã làm việc chăm chỉ trong phần lớn cuộc đời mình. Đã đến lúc tìm lại thời gian cho riêng mình và sống một cuộc sống thú vị hơn.
Hãy buông bỏ những xiềng xích không cần thiết, học cách giải tỏa căng thẳng một cách hợp lý, vận động ở mức độ nhất định, duy trì tâm trạng vui vẻ, học cách tìm niềm vui cho bản thân và đừng lúc nào cũng tập trung vào người khác.
3. Bạn tưởng bỏ lỡ là tiếc nuối nhưng thực tế có thể bạn đã tránh được tai họa
Đừng tham lam, bạn không thể có tất cả. Đừng nản lòng, bạn không thể có gì cả. Đôi khi, bạn phải học cách bằng lòng, chấp nhận với hiện tại. 50 tuổi nhìn lại, những điều chúng ta từng theo đuổi thuở còn trẻ đều là hào nhoáng. Khi những thứ hời hợt tan biến, tất cả những gì còn lại chỉ là phù du Thời gian sẽ chứng minh tất cả và sẽ giữ lại những điều quý giá nhất.
Tất nhiên, vì hạnh phúc của chính mình, bạn cũng nên phấn đấu để có được những điều mình xứng đáng có được như khuôn mặt xinh đẹp, thân hình khỏe mạnh, cuộc sống hạnh phúc. Đây là những điều đẹp đẽ nhất trong cuộc đời.
Lúc này, bạn nên xem nhẹ những gì được và mất, và luôn tin rằng những gì cuộc đời để lại cho bạn là những gì tốt đẹp nhất là khởi đầu của cuộc sống tuyệt vời và thực sự thuộc về bạn.
Cái gọi là đau đớn đều là tự mình trao cho, cái gọi là phiền toái đều là chính mình xiềng xích. Ở độ tuổi này, bạn nên biết rút lui trong cuộc sống, giảm đi lo lắng, giảm đi những xao lãng trong chốn hào nhoáng và giữ lấy tấm lòng chân thành của mình.
4. Cuộc đời cuối cùng chỉ còn lại mảnh da
Cuộc đời không có sự vĩnh hằng. Khi thời gian đến, chúng ta đều sẽ già đi sẽ già đi và ra đi mãi mãi. Cuối cùng, chúng ta đều là người qua đường của thời gian. Vậy thì sao phải bận tâm, sau khi đã làm việc chăm chỉ, sao phải toan tính giữa được và mất? Cách tốt nhất để sống cuộc sống là để tự nhiên diễn ra và đón nhận mọi thứ khi chúng đến.
Cuộc đời của một người trên đời này giống như một giọt nước trong đại dương, có rất nhiều thứ không thể mang theo hoặc bị cái chết cuốn đi. Ở tuổi này, chúng ta sẽ chứng kiến sinh, lão, bệnh, tử và tất nhiên cũng sẽ có rất nhiều sự sống, sự đổi mới, sự phát triển. Ai cũng sẽ phải trải qua.
Hãy để những chuyện đã qua trôi qua, không cần quá vướng mắc và cố chấp. Chúng chỉ là giọt nước trong dòng sông dài của cuộc đời. Nếu bạn mở rộng tầm mắt ra, bạn sẽ không còn ngàn nút thắt trong lòng.
5. Đừng suốt ngày ôm lấy tổn thương quá khứ
Nếu bạn luôn ôm giữ quá khứ, ôm lấy những bất bình, tổn thương mà mình đã phải gánh chịu, lãng phí bản thân một cách không cần thiết cho những người và những thứ không thể thay đổi được thì cuộc đời bạn sẽ rơi vào một vòng luẩn quẩn bất tận và bạn sẽ có hậu quả tiêu cực cho bạn. Nếu bạn mất hứng thú với bất cứ điều gì, bạn không thể bắt đầu lại. Để sống, chúng ta phải học cách nói lời tạm biệt với quá khứ, dù tốt hay xấu, đau đớn hay hạnh phúc, giận dữ hay buồn bã, chúng ta nên vẫy tay chào tạm biệt mọi chuyện đã xảy ra trong quá khứ và nói lời tạm biệt với những năm tháng đã qua. học cách nhìn về phía trước.
Hãy vẫy tay áo không cuốn đi một gợn mây. Dù đây là thơ nhưng thực ra đó là một thái độ cởi mở với cuộc sống. Những điều đẹp đẽ có thể được lưu giữ trong trí nhớ và việc nhớ lại chúng khi bạn đau đớn là điều tốt. Đối với những điều khiến bạn tổn thương, hay những khoảng thời gian đen tối trong cuộc đời, bạn phải để chúng trôi qua thật nhanh, nếu không chúng sẽ trở thành thứ tiêu diệt bạn.
Tóm lại, hãy học cách buông bỏ và nói lời tạm biệt với những điều tồi tệ một cách dễ dàng. Đây là một thái độ cởi mở với cuộc sống. Nếu bạn có thể ngăn chặn sự mất mát kịp thời, điều đó có nghĩa là bạn đã đạt đến trạng thái sống.
Theo Toutiao