Mới đây, BTV Mai Ngọc chia sẻ trên mạng xã hội bức ảnh cận cảnh vòng eo săn chắc, gợi cảm của mình. Cô cho biết đó là kết quả của sự nỗ lực tập luyện tại nhà của mình trong suốt 3 tháng qua.
"Bắt đầu tập ở nhà từ lúc Hà Nội lần đầu thực hiện Chỉ thị 15. Ba tháng đã qua, 6kg đã bay mất thay vào đó là 1 cơ thể chưa bao giờ ít mỡ như hiện tại. 6 múi? Khó nhưng không có nghĩa là không thể...", Mai Ngọc tâm sự.
Lập tức, vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc và gợi cảm của cô nhận được rất nhiều lời khen ngợi đến từ cộng đồng mạng.
"Nhìn bức ảnh thấy tràn đầy năng lượng", "Mai Ngọc đẹp sẵn, giờ luyện tập dáng còn chuẩn hơn nữa", "Có quá nhiều nỗ lực trong những bức ảnh này",....
Được biết, mỗi ngày Mai Ngọc đều dành thời gian cho việc tập luyện. Cô cho biết mình không quá chú trọng đến việc tập những bài khó, mà phải đều đặn.
Vì thế, cô đã sở hữu được một hình thể khiến bản thân cảm thấy hài lòng.
Bên cạnh đó, cô cũng chú trọng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.