Mách nhỏ 5 bí quyết ‘bất tử’ trên bàn nhậu

Ngọc Quế |

Với 5 bí quyết này, các quý ông vừa nạp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa giảm bớt các tác động xấu của rượu bia.

1. Không uống khi bụng đói

Tuyệt đối không uống rượu khi bụng rỗng để tránh say xỉn vào ngày Tết. 

Cố gắng ăn nhẹ trước khi uống chất cồn để kích thích chức năng của dịch dạ dày, giúp dạ dày không bị nhiễm độc quá nhiều. Protein từ các loại hạt hoặc bánh mì giúp làm loãng tác dụng của rượu. Hoặc chất béo từ phô mai, bơ khi vào cơ thể sẽ tạo lớp màng bao quanh niêm mạc dạ dày và ruột, có thể làm chậm quá trình chất cồn ngấm vào cơ thể.

2. Uống sữa trước khi "nốc" cồn

Nửa ly hoặc một ly sữa nóng sẽ làm giảm khả năng hấp thụ cồn của dạ dày. Việc hấp thụ sữa trước rượu sẽ khiến rượu ngấm vào cơ thể mất nhiều thời gian hơn, vì thế gan cũng có nhiều thời gian để loại bỏ cồn trước khi rượu xâm nhập vào hệ thần kinh.

Mách nhỏ 5 bí quyết ‘bất tử’ trên bàn nhậu - Ảnh 2.

3. Không uống quá nhanh

Để tránh say quá sớm, hãy thử tận dụng cách uống vừa nhâm nhi vừa nhấm nháp đồ ăn, nói chuyện với mọi người xung quanh. Việc "uống cạn 100%" trong các bữa tiệc khiến bạn không thể kiểm soát được lượng cồn đi vào cơ thể mình. Kéo dài thời gian uống chất cồn cũng giúp đưa hết chất cồn ra khỏi cơ thể, khiến bạn lâu say hơn.

4. Không trộn lẫn rượu bia với nước có ga

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các bọt khí trong nước có ga có thể làm tăng nhanh tốc độ chất cồn ngấm vào máu, đồng thời lượng CO2 được sản sinh ra gây nguy hại cho gan, thận, dạ dày, đường ruột…

5. Không hút thuốc khi đang uống rượu

Trộn lẫn bia rượu cùng với loại chất kích thích nào cũng không hề tốt cho sức khoẻ của bạn. Đặc biệt, thuốc lá chính là một chất kích thích đẩy nhanh cơn say. Tất nhiên, bạn biết rồi đấy, hút thuốc vốn không hề tốt cho sức khoẻ của bạn, kéo dài thói quen này ảnh hưởng nặng nề tới hệ hô hấp của bạn, có thể gây ung thư phổi.

Mách nhỏ 5 bí quyết ‘bất tử’ trên bàn nhậu - Ảnh 4.
https://cafebiz.vn/mach-nho-5-bi-quyet-bat-tu-tren-ban-nhau-2022012912154762.chn

theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên