Việc ly hôn thay đổi đàn ông như thế nào là một quá trình phức tạp và đầy cảm xúc mà chỉ những người đàn ông đã từng trải qua mới có thể hiểu được.
Một số đàn ông trải qua cuộc ly hôn có thể cảm thấy nhẹ nhõm, trong khi những người khác vật vã với những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, tức giận và lo lắng.
Ly hôn cũng ảnh hưởng đến đời sống xã hội, thói quen hàng ngày, nghĩa vụ tài chính và pháp lý của một người đàn ông.
Đáng nói, ly hôn có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ với con cái, đại gia đình và bạn bè. Hiểu được cảm xúc của một người đàn ông trải qua một cuộc ly hôn là rất quan trọng để hỗ trợ họ vượt qua giai đoạn đen tối này.
Tự trách bản thân
Ly hôn được mô phỏng như con đường hai chiều. Cả hai đối tác đều chịu phần lớn trách nhiệm cho sự sụp đổ của mối quan hệ. Nhưng, các nghiên cứu cho thấy người đàn ông thường phải chịu hình phạt nặng nề nhất, ít nhất là trong thời gian tạm thời.
Kết quả là, ngay cả khi một người đàn ông là một người chồng chu đáo, anh ta vẫn có nhiều khả năng bị đổ lỗi cho cuộc hôn nhân thất bại và dẫn đến ly hôn.
Vì “trò chơi” đổ lỗi này mà sức khỏe tinh thần của họ bị ảnh hưởng. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm cảm giác tội lỗi, xấu hổ và lo lắng. Nếu không được giải quyết kịp thời, những điều này có thể dẫn đến trầm cảm lâu dài.
Ức chế cảm xúc
Cảm xúc của một người đàn ông trải qua cuộc ly hôn có thể không được điều phối. Đàn ông tin rằng họ đã thất bại trong hôn nhân. Đàn ông sau khi ly hôn thường cảm thấy mình không đủ nam tính, đặc biệt nếu họ không thể chu cấp cho con hoặc bảo vệ con khỏi tác động tiêu cực của ly hôn.
Một số đàn ông cố gắng kìm nén cảm xúc của mình, dẫn đến những biến chứng không thể lường trước. Trong khi đó, họ cần được thể hiện cảm xúc của mình một cách lành mạnh, cho dù đó là nói chuyện với bác sĩ trị liệu, viết nhật ký hay thậm chí là khóc.
Bấp bênh về tài chính
Ly hôn tàn phá tài chính đối với một người đàn ông. Anh ta có thể bị buộc phải trả tiền cấp dưỡng con cái (có thể lên tới 40% thu nhập hàng tháng của anh ta). Trong một số trường hợp, đàn ông có thể bị mất nhà khi ly hôn.
Cảm thấy cô đơn và bị cô lập
Ly hôn chắc chắn là một trải nghiệm cô đơn đối với đàn ông. Đôi khi, họ phải đối diện với chính mình mà không có sự hỗ trợ của bạn thân hoặc thành viên gia đình.
Hơn nữa, đàn ông ly hôn thường tin rằng mình là người duy nhất trải qua điều này. Cô đơn và trầm cảm có thể là kết quả của sự cô lập.
Anh ta có thể mất quyền nuôi con
Ngay cả khi người đàn ông sẵn sàng chăm sóc con cái, người mẹ thường được giao quyền nuôi con, đặc biệt là khi con còn nhỏ. Bị xa cách với con cái gây ra nhiều tác động đối với đàn ông, bao gồm cả việc khiến anh ta cảm thấy mình là một người đàn ông tồi tệ.
Bỏ lỡ những sự kiện quan trọng trong cuộc sống của các con cũng có thể khiến anh ta đau khổ và oán giận. Đối với một số người đàn ông sắp ly hôn, điều này thường dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm căng thẳng, lo lắng, các vấn đề về tim và trầm cảm.
Lao vào mối quan hệ mới
Một số đàn ông tan vỡ sau khi ly hôn đã vội lao vào những mối quan hệ mới. Điều này thường xuất phát từ sự cô đơn và mong muốn có bạn đồng hành. Cũng có thể là do họ cảm thấy bị áp lực phải chứng minh giá trị của mình với người khác.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng các mối quan hệ thay thế chủ yếu gây hại nhiều hơn lợi. Hãy cho bản thân thời gian để hàn gắn vết thương sau cuộc ly hôn trước khi bước vào một mối quan hệ khác.
Sợ bắt đầu lại
Ly hôn đồng nghĩa với việc đàn ông có thể phải chuyển đến một nơi ở mới, kết bạn mới và bắt đầu lại sự nghiệp của mình. Đây là một quá trình chuyển đổi rất khó khăn, đặc biệt nếu đó là một người đàn ông lớn tuổi.
Sau khi ly hôn, đàn ông thường gặp khó khăn trong việc hẹn hò. Trong khi phụ nữ thường thích đàn ông chưa vợ vì họ muốn có cảm giác an toàn. Mặc cảm là một người đã ly hôn có thể đeo bám đàn ông trong một thời gian, khiến các đối tác tiềm năng của họ sợ hãi.
Theo marriage.com