lành mạnh

8 món ăn lành mạnh nhất của châu Á: Việt Nam đóng góp tới vài món, nghe đã thấy thèm

Đời sống 2022-08-18T19:01:44

Bạn có đoán được những món ăn nào của Việt Nam đã lọt vào danh sách này không?

Kỳ nghỉ lễ ăn uống “tẹt ga”, muốn da đẹp, dáng xinh thì không nên bỏ qua công thức này

Đời sống 2022-05-02T19:06:00

Rất nhiều người có thói quen không tốt, không lành mạnh trong những ngày nghỉ. Vậy làm sao để giữ dáng?

Cuộc sống lành mạnh của người chắc ghế tân Thủ tướng Nhật Bản: 71 tuổi, sáng đi bộ, đêm gập bụng, quyết tâm giảm 14 kg để tránh bệnh tật

Sống khỏe 2020-09-16T08:16:00

Là người có tính kỷ luật cao, ông Yoshihide Suga luôn duy trì những thói quen lành mạnh cho sức khỏe.

Cuối tuần rảnh tranh thủ làm snack khoai môn để dành ăn vặt cho lành mạnh nào các mẹ ơi!

Đời sống 2019-12-22T15:42:00

Từng miếng snack khoai giòn giòn thơm ngon ăn vặt vào ngày lạnh thì quá chuẩn rồi.

Trưởng thành là khi bạn nhận ra cuộc sống này quá ngắn ngủi để thù hận ai đó

Đời sống 2017-10-29T12:36:00

Mọi ganh đua, thù hận trên đời đã có luật nhân quả sắp xếp, việc của bạn là nói lời hay, làm việc tử tế và tận hưởng cuộc sống bên cạnh những người thân yêu.

Nếu đã và đang làm 9 việc này, trong vòng 10 năm sau, chúng ta sẽ hối hận!

Đời sống 2017-08-09T01:41:00

Hãy điểm lại xem trong danh sách 9 việc dưới đây, bạn, tôi, chúng ta đã "lỡ" làm những việc gì để kịp sửa cho thật sớm.

6 chế độ ăn có lợi cho sức khỏe nhất

Sống khỏe 2013-12-15T10:00:00

Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân. Hãy tham khảo 6 chế độ ăn uống từ các quốc gia dưới đây nhé.

Mẹo vặt tập luyện cho những người bận rộn

2013-08-01T14:22:00

Bạn gần như liên tục làm việc 7 ngày mỗi tuần? Bạn thèm khát được cải thiện vóc dáng với những bài tập, môn thể thao ưa thích nhưng không có thời gian?

Cách đơn giản chống lại mệt mỏi cho cả ngày

Sống khỏe 2013-07-18T14:32:02

Cà phê không phải là cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và sảng khoái trong cả ngày làm việc.

9 lời khuyên để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Sống khỏe 2013-07-13T15:00:00

Ngủ một chút vào buổi trưa sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Nhưng nếu không có thời gian cho giấc ngủ thì phải làm sao để tránh buồn ngủ sau bữa trưa?