Khoai lang

Khoai lang được ví như thuốc bổ mùa đông, ăn vào 3 "giờ vàng" này càng bổ dưỡng

Khoai lang được ví như "thần dược mua đông" nhưng không phải ai cũng biết rằng thời điểm ăn khoai lang cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Vậy khi nào nên ăn khoai lang để đạt hiệu quả tối ưu?

Khoai lang hay khoai tây, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Khoai tây và khoai lang đều là loại rau củ chứa nhiều tinh bột mọc dưới lòng đất, nhưng chúng thuộc các họ thực vật khác nhau và có hương vị riêng biệt. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

5 công thức chè dưỡng nhan cho mùa thu đông, không chỉ giúp da căng tràn sức sống mà tóc cũng suôn mượt, không rụng

5 công thức chè dưỡng nhan này không chỉ dễ làm mà còn tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ.

Nếu không làm món này ăn vào mùa đông thì quả thật đáng tiếc, vừa đơn giản lại thơm, mềm ngon như một chiếc bánh

Với cách chế biến món ăn này thì thành phẩm hơi giòn trên bề mặt và bên trong như biến thành lớp nhân mềm ngọt. Khi bạn dùng tay nhéo nhẹ một chút, lớp nhân sẽ bung ra thậm chí thấy dòng mật chảy thơm vô cùng.

Người phụ nữ 30 tuổi kiên trì ăn củ rẻ bèo này mỗi sáng, 3 tháng sau đi khám gan nhận kết quả bất ngờ

Nhờ ăn 1 loại củ cực quen cũng chẳng hề đắt đỏ, bệnh gan nhiễm mỡ của cô Chúc (Đài Loan, Trung Quốc) đã hoàn toàn biến mất sau 3 tháng.

Một thứ được người Nhật ví là "củ trường sinh": Hấp lên bở, thơm, lại rất tốt cho sức khỏe

Loại củ này có thể nấu được cả món mặn và ngọt, phù hợp với nhiều đối tượng.

Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”

Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang không phải ai cũng biết.

Có nên ăn khoai lang mỗi ngày?

Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy có nên ăn khoai lang mỗi ngày không?

Phân biệt các loại khoai phổ biến tại Việt Nam

Ngoài khoai tây, khoai lang quá quen thuộc, Việt Nam còn nhiều loại khoai khác nữa mà có thể nhiều bạn trẻ không biết cách nhận diện, phân biệt.

5 công thức nấu cơm giúp gia đình đổi vị cả tuần

Dưới đây là 5 công thức nấu cơm, bạn có thể áp dụng để chế biến cơm trắng thông thường thành nhiều món ngon hấp dẫn.

"Vua nhuận tràng" trong các loại rau, ăn mạnh 4 món vào mùa thu có thể bổ gan, giải độc đường ruột

4 loại thực phẩm được mệnh danh là "vua nhuận tràng" này không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon khi nấu thành món ăn.