Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế

Minh Duy |

Bên cạnh việc đi học, Trịnh Thị Hoa Tiên còn dạy yoga và sắp trở thành HLV có bằng quốc tế. Không những thế, cô còn là quán quân cuộc thi MC ở trường.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 1.

Trịnh Thị Hoa Tiên (sinh năm 2000 tại TP.HCM) là sinh viên năm 3 - Đại học Ngoại thương cơ sở 2. Từ năm 16 tuổi, Hoa Tiên đã bước lên sân khấu làm MC nhưng lúc đó, Tiên nặng tới 68 kg. Cô quyết định giảm cân để trở nên tự tin hơn.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 2.

Sau một năm, Hoa Tiên đã giảm thành công 10 kg, lối sống trở nên lành mạnh hơn. Và tình yêu với yoga lớn dần trong cô.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 3.

Mỗi ngày, Trịnh Thị Hoa Tiên bắt đầu tập yoga từ 5h sáng. Cô nàng vừa hoàn thành xong chuỗi 30 buổi sáng tích cực. Tiên đăng tải thử thách của mình lên các trang mạng xã hội nhằm giúp các người xung quanh cô có cảm hứng cho ngày mới.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 4.

Trong 30 ngày thử thách này, Hoa Tiên sẽ cùng đưa mọi người đi đến những hoạt động thể thao khác nhau như yoga, đạp xe, chạy bộ ...

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 5.

Được nhiều người khen ngợi khi đăng hình ảnh, video tập yoga trên trang cá nhân, Hoa Tiên quyết định theo học các chứng chỉ dạy yoga để có thể phục vụ cho sở thích của mình. Cô nàng cũng bật mí là cuối tháng 4 sẽ chính thức nhận bằng HLV yoga quốc tế.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 6.

Buổi tối, Tiên thường dạy yoga cho các em nhỏ hoặc dạy kèm 1 - 1. Sau khi dịch Covid-19 bùng phát, việc dạy yoga của Hoa Tiên chủ yếu chuyển sang online. Tiên cho biết cô cảm thấy vui khi góp phần giúp cho thế hệ tương lai khoẻ mạnh hơn.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 7.

Buổi trưa là lúc Tiên bắt đầu việc học của mình. Hiện tại Tiên đã nghỉ hè nhưng nữ sinh Ngoại thương vẫn luôn dành thời gian để ôn lại những kiến thức cũ.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 8.

Tháng 9 tới cô sẽ sang Đài Loan để tiếp tục theo đuổi việc học. Trong những tháng còn lại ở Việt Nam, Tiên sẽ phát triển các nền tảng mạng xã hội về bộ môn yoga nhằm khuyến khích mọi người có lối sống khỏe mạnh. Cô nàng cho biết bản thân không ham danh tiếng để dấn thân vào showbiz mà chỉ muốn mình là người truyền cảm hứng tích cực đến với cộng đồng của riêng cô.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 9.

Buổi chiều, Hoa Tiên làm một số việc để tăng thu nhập. Thông thường, cô nàng sẽ đảm nhận vai trò MC cho những chương trình trong và ngoài trường. Cô sinh viên Ngoại thương cũng là đại sứ truyền thông cho các chương trình gây quỹ, truyền cảm hứng. Tiên cho biết số tiền mình kiếm được tuy không nhiều nhưng cô luôn tự chủ tối đa để không phụ thuộc vào mẹ.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 10.

Ngoài ra, nữ sinh Ngoại thương còn được mời đến những lớp học của MC Thanh Bạch để hướng dẫn cho học viên cách điều tiết hơi thở khi nói sao cho đúng.

Học yoga để giảm cân, nữ sinh Ngoại thương trở thành HLV có bằng quốc tế - Ảnh 11.

Chia sẻ bí quyết để luôn có cuộc sống tích cực và năng động, Trịnh Thị Hoa Tiên cười cho hay:“Bản thân mình cũng không phải luôn là 100% tích cực nhưng điểm mấu chốt là một ngày chỉ nên làm từ 2 đến 3 việc chính. Như vậy mình có thể làm cẩn thận đến từng chi tiết nhỏ nhất và sau này sẽ không hối tiếc điều đã làm”.

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại