hệ vi sinh đường ruột

Thịt bò và thịt gà, loại nào tốt hơn cho đường ruột? Phát hiện sự khác biệt ít ai ngờ

Một nghiên cứu so sánh tác động của thịt bò và thịt gà đối với sức khỏe đường ruột đã ghi nhận kết quả bất ngờ.

Điều gì xảy ra bên trong cơ thể khi bạn đột ngột ngừng uống cà phê?

Nghiên cứu phát hiện việc ngừng uống cà phê trong 2 tuần có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột. Khi uống trở lại, người tham gia ghi nhận một số thay đổi về căng thẳng, tâm trạng và trí nhớ.

Tưởng bỏ hoàn toàn đường là tốt, nghiên cứu mới cho thấy điều bất ngờ

Cắt sạch đường khỏi khẩu phần ăn nghe có vẻ là lựa chọn lành mạnh, nhưng kết quả một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn cực đoan này có thể gây ra những rủi ro ít ai ngờ.

Chuyên gia dinh dưỡng vạch mặt "thủ phạm" khiến sau Tết nhiều trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Thực tế cho thấy, trong và sau Tết là thời điểm mà rất nhiều trẻ nhỏ có hiện tượng đầy bụng, chướng hơi, ậm ạch, ăn uống không ngon miệng, táo bón, đi ngoài.